在momo直接購入A醇彈潤精華組，剛好這組momo滿額有再打折
送一堆還不到3千 應該是近期看到比較優惠的組合了
https://i.imgur.com/MMXddkM.jpeg
版上很多分享都還不錯，想說來試看看，只是有看到說第一次用A醇要從0.1開始慢慢進階到
0.3，如果我先一週用2次間隔3-4天這樣會比較好嗎?
是不是臉上沒有脫皮、刺激感就可以慢慢變成2天用一次呢
岔題，不知道改善睡眠問題吃舒眠益生菌是不是真的有效？
前陣子睡不好 買了善存的頭兩三幾天的時候覺得效果還好
但過了三四天後，有比以前還要快入睡
我自己有玩Poké mon Sleep 記錄了這陣子的睡眠類型跟時數
從淺眠來到了深層入睡，每天的睡眠時數平均多了一小時
看了數據才知道改變還滿多的XD 不知道是心理作用還是真的有效?