老實跟你說
洗髮精選洗淨力弱一點的
你可以買石蕊試紙測測看ph值最好弱酸～中性之間的（皮膚是弱酸性）
還有洗髮精最好稀釋過用
目前自己多方研究發現頭癢跟頭皮的菌叢增生有關
頭皮本來有原生菌叢 但如果你洗髮精洗淨力太強
會把頭皮菌叢跟油脂通通洗掉 這時皮膚發現沒油了就拼命製造油
你也知道細菌最愛吃油脂了因為很營養
於是1.2天時間就增生一堆非原生菌 你的頭就開始發癢
然後一堆人就以為癢是因為洗髮精對頭髮保鮮期過了 頭髒了 該洗了
然後再把頭上那堆非原生菌的洗掉再增生一次
無限輪迴 何苦呢= =
重點在於現在產品清潔力都太強用量太多
慢慢減量你的皮膚會越來越健康
你沒發現皮膚出問題往往都是清潔過度嗎
皮膚問題也都一樣
我稀釋用洗髮精很多年了
頭最久4天沒洗都沒在癢 5天以上是我沒試過而已XD
如果沒流汗也不臭
你挑透明的精油成分大部分都可以（個人經驗精油類洗髮精洗淨力都不太強）
不過這東西一來商人有商業利益
二來消費者有洗頭信仰的加持
我原本是懶得分享XD（信仰強烈的是講不聽的他們很想花錢&廠商很想賺錢兩個剛好真愛）
但感覺你可能會想試試
而且非常省稀釋的話洗髮精500ml可以用一年
反正我也懶得說服別人 我自己是這幾年用的很好
所有皮膚問題都是這樣解
總之信者恆信了
※ 編輯: notanyone (36.237.215.88 臺灣), 02/28/2024 05:50:15