嗨大家
感覺天氣變熱後皮膚問題變得比較多 各種紅紅癢癢有的沒的
最近也在查皮膚敏感人選產品要比較小心的成分
查了一些資料+參考藥師朋友的意見後整理了表格
這次先整理了洗卸相關的 也提供給有需要的板友參考
當然如果有需指正或補充的地方也歡迎交流~
https://i.imgur.com/bm5gqne.jpeg
https://i.imgur.com/4M8WaRm.jpeg
另外雖然表格提到要注意界面活性劑
但可以直接用在皮膚上都已經算是低刺激了
只是說敏感程度會有個人差異 皮膚特別脆弱的人會需要注意
如果皮膚很健康的人也是不用過度擔心這樣
以及洗面乳基本上注意清潔效果跟刺激性成分即可
其他如果有標榜什麼額外美白或抗老成份的 那個都不用太期待XD
但也不會對皮膚有什麼特別不好的影響 (因為起不了什麼作用)
要買開心應該也是可以(?)
另外朋友也建議如果身體有莫名起疹子或紅癢
除了一定要先看醫生擦藥 也建議生活上可以做幾個檢查＆調整：
1.如果洗衣有使用柔軟精香氛豆的習慣 建議先停止
2.注意洗衣機本身是不是很久沒清潔了
3.徹底洗一次枕頭套、床單、被套、毛巾、浴巾
4.先不要用護髮、髮膜、潤絲，或含羊毛脂成分的造型髮品
5.注意襪子跟內衣褲是否穿超過2-3年以上了
6.項鍊、眼鏡、飾品等等 是否很久沒有另外保養清潔了
7.手邊是否有近期才開始用、第一次嘗試的成分、標榜高濃度保養品 有的話先停
8.防曬一定要做防曬一定要做防曬一定要做
至於飲食方面會因為體質或過敏源差異比較複雜
但生活方面可以先用這樣的方式檢視看看（髮品的部分我還蠻有感的）
以上簡單分享
也歡迎皮膚敏感人分享生活注意事項
希望大家的皮膚都能安穩度過夏天~