我是三家林璇
這學期最後一次社課了><
時光飛逝阿!!
沒想到今天還有教新動作呢:)
可是今天的動作好困難
這次真的感覺遇到瓶頸
這星期每天要多轉圈了!呵呵!
不過今天有把哈嘎啦弄董了!!
老師分解動作講的好清楚
做動作時 終於知道自己在幹嘛了XD
不過跳了一學期
覺得最難的是shimmy!!!(好像也不是什麼新發現XD)
shimmy時
我都只有右邊的腰部肌肉會痠耶
已經好久了都是這樣 我試過放鬆一點或是努力往左邊甩
但都沒用耶@@
要怎麼改善呢?
期待下星期的聯歡:D