[心得] 1012第二次基礎班

作者: peggy6124 (BlueGirl)   2013-10-17 21:11:53
大家好 我是基礎班四家的孟軒
上課前一個小時的肌力訓練真的很挑戰意志力
尤其是類似扎馬步的那一個
每次覺得超酸想放鬆一下
可是餘光瞄到大家都很認真在做
就會驚嚇到 然後咬牙繼續撐下去
單腳站立的屁股右左右左的動作 平衡好難!!!!
只要開始動作 身體就會歪七扭八亂倒
而且抬起來那隻腳感覺屁股向上抬的幅度較大
重心腳那側反而比較難抬起來
不過看老師做兩邊幅度都一樣 很漂亮
under做起來鏡子裡看感覺是僵硬
都沒有像老師以及其他舊生社員(是這樣稱呼嗎?!)一樣
有柔軟連續wave的感覺 一波接著一波
希望能趕快把舞準確的跳到拍子上
而且老師跳舞好多很好看的感覺動作和神韻,也好想學起來!!
作者: smaragdine26 (rosemary)   2013-10-22 23:14:00
練肌肉要好好練XD 這樣才做得出來很多動作啊~

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