夏天熱容易怠惰；
晨跑要四點多起來趕太陽升起前跑，要不然就要晚上八點後跑
請問有沒有固定跑河堤的 晨跑or夜跑團？
如果沒有，打算自己組一個(？
意者推文，說明跑齡/練跑目的/練跑目標
ex: 2.5年/跑健康/無痛山路半馬完賽
BUT 我速度不快、跑量也不高唷
只跑健康求增肌健骨，不求速度( ′-`)y-～
平常跑河濱，城林橋～浮洲橋 or 浮洲橋～新月橋
※ 引述《laurentV (Laurent V.)》之銘言：
: 上半年想入手初半馬，請問板橋有否固定練跑團？
: 看FB批踢踢路跑社
: 最靠近的固定練跑地點在土城，板橋沒有團
: 我知道第一運動場有一些很厲害的阿伯會一起跑
: 可是我不認識他們自己也太肉腳
: 應該會被投以不屑的眼神（內心OS：奧肖年～～
: 所以不必推薦我第一運動場那邊了
: 謝謝

前面有篇跑團 #1NZyWqd3 不過到現在好像都沒下文個人是最近開始跑/跑健康/減重為主 平常是自己上健身房

只有3公里24分鐘的速度，能加入嗎？大都是晚上時間萬板橋起跑，向中和方向前進

我也都跑河堤，但時間太不一定了><

2年 光復橋->中正橋來回 目標全馬

3年/無聊舒壓跑/看能不能sub4

我都是六點起床去操場跑

2年/跑健康/復健

光復橋->華江橋 來回

2年 光復->星月橋 來回

河濱的泛圍很大，我都是新月橋起跑華江橋回程，上次看到第二運動場有團練，很像是板土團。

3年/華江->星月/跑健康/多跑一點爬山比較輕鬆