腿因為長久站立而受傷，醫師建議先暫時別
快走或跑步。因為我不會游泳，想試試水中
有氧，板橋有這類的課程可以參加嗎？如果找不到就只好在游池中走路了！不過好像比較無趣。

板橋運動中心電梯裡面有看到水中有氧的課程，不過內容我沒仔細看……

謝謝！