快點來給朕瞧瞧吧。
伸展．運動按摩工作室開放預約免費體驗。
請問您知道「伸展」的功效嗎？ 其實「伸展」可以‧‧‧
1.調整肌肉狀態，改善肩頸僵硬、腰痛、久站、久坐、容易疲勞…等問題。
2.提升運動表現，增加關節活動度。
3.預防運動傷害，幫助恢復運動或工作後產生的肌肉疲勞。
4.刺激副交感神經，達到全身放鬆的效果。
體驗內容與流程 :
1.了解您的煩惱與需求，柔軟度&關節活動度檢測。
2.20~30分鐘的局部實作（體驗伸展前後的差異）。
3.解釋身體狀況的成因與注意事項。教導簡易解剖學知識。
(整體時間約40分鐘左右。)
※請著寬鬆或容易活動的衣服。
※採預約制
聯絡方式
姓名：沈政杰
電話：0988-702-353
Line：scjay082
地址：板橋區南雅西路二段301巷41弄24號