從開始運動到現在大約4年了
算是遊牧民族
沒有長期固定去的健身房
因此去了不少地方踩點
來分享幾間去過的健身房心得
1.板橋國民運動中心
從一開幕時,報名小班制Trx,算是很好的體驗,也有其他很多樣化的課程,覺得很適合
新手入門,培養運動習慣從國民運動中心開始,自由訓練的價格也便宜。
大約在板運一年半的時間,也養成出運動的習慣,有信心去能夠綁約/買會籍的地方運動
,因此轉移陣地。
2.魔力夢工廠
對於沒有小孩的人&學生的我來說,價格真的有點高,大約也待了快一年,我只有報名團
課。整天幾乎都有課可以上,冷門時段也可能變成1:1 or 1:2,教練群都不錯,也蠻會帶
課,課程也是滿多樣化,因為對窮學生來說真的很貴,所以我當時一個禮拜上大約5~6堂
課,算是有回本的感覺?XD
3.Oneway
簽了一年的會籍,價格非常實惠,除了下班尖峰時段,其他時間都蠻有自己的空間的,會
籍也包含團課,很划算,可是我沒上過幾次,因為比較起來,覺得魔力夢的團課比較好玩
(更操XD)。也是因為開始上教練課,因此花比較多時間在自主訓練上,大多在使用器材
。最喜歡Oneway 的地方應該是他的廚房,可惜已經絕版了,運動完能來點健康的飲食,
感覺真的很好。
4.life gym(目前 ing,8個月)
只上教練課,但他們也只有教練課可以上,現在已經搬到更大的場地,器材超多,整體上
非常舒服,淋浴間也超棒,可以上重訓、拳擊、空瑜...,因為都是上教練課的,所以也
不會有搶器材的問題,很希望可以也可以去自主訓練,但是沒開放QQ.
5.打鐵健身 府中(目前ing,3個月)
簽一年約,只自主訓練,器材基本的都有,剛開幕都還很新,整體環境明亮舒適,因為在
四樓,還可以變跑步邊看風景,雖然場地不大,但常常變成我的私人home gym ,可以在
裡面玩得很開心,也不會有人來推銷,蠻自在的,唯一不解的是,為什麼要一直播911的
歌?XD
以上,就是一個不去連鎖店的遊牧民族,4年多來踩過的點,沒有一直在同一個地方待下
去,並不是有哪邊不滿意,是因為上班上學路線改變,所以轉移陣地,距離、交通便利性
是我最在意的,然而,因為人生計畫改變,遊牧民族又要前往下一個地方紮營了,我剛簽
的合約啊......
希望我這長期累積的心得可以幫助到正在選運動地點的版友們~