我膝蓋/腳踝有舊傷 之前找過不少中醫或診所
照過X光跟超音波
醫師都說結構上沒有問題
但這些傷一直都會隱隱作痛 有時因為天氣或是運動過後 晚上會痛醒
之前看過台北的國晉中醫 醫生非常厲害
診斷我的膝蓋是滑囊炎 幾次針灸後 疼痛都會消失
但可惜每次一陣子過後 全部又回來了
復健診所也看了很多家
大部分電療、熱敷那種 真的是完全沒有效果...
後來去看了古亭的超越復健診所
電療搭配雷射、超音波 算是第一次遇到有緩和效果的治療 雖然沒針灸直接有效
但也是療程結束過陣子 疼痛又回來
今年搬到板橋 住在國光路一帶
想請教一下 板橋有沒有厲害的針灸中醫或復健診所
前面講到的中醫跟復健診所幾乎都預約不到 而且也離家裡遠
想求推薦板橋的診所
就近治療比較方便

我認為你要靠自己健身搭配診所的復健才會比較好

根源在姿勢不良

要靠自己運動，針灸電療跟止痛藥差不多

試試肌力訓練，可以減緩受力跟分擔腳踝膝蓋的工作

這種其實要問你平常的使用狀況了解原理之後，其實熱敷就可以搞定

長久也要考慮是否為心因性

基本上要多休息

板橋國小附近的德昇，我都去那邊看他們有針灸電療，還有推拿，我個人覺得推拿比較有用，但是推拿有時候不太好約

我也是國晉的愛好者，每月必去啊…

這兩個部位主要是之前受過傷不過同意確實可以靠訓練讓自己肌耐力變強但我不知道怎麼做@@樓上握手 但真的難約...感謝推薦德昇 找天去看看！

可以試試體外震波 自費稍貴大川診所有 中山路二段 可以問我

板中聯欣中醫，有針灸也有推拿矯正。可以先去問醫生看看，自己狀況比較適合那一種。