[問題] 板橋運動中心環狀燃脂課程 blueeclipse PTT批踢踢實業坊

[問題] 板橋運動中心環狀燃脂課程

作者: blueeclipse (藍月蝕) 2020-01-30 14:53:33

大家好想請問版上有上過環狀燃脂課程的板友們
我看運動中心簡章上提到此課程會運用TRX 戰繩啞鈴壺鈴和藥球多種器材來上課
想請問有上過的人運用到器材的時間長嗎？還是會以自身重量居多？
因為沒有上過希望有上過課的板友願意分享謝謝！

作者: jackzero00 2020-01-30 15:59:00

會用到器材用什麼看教練的課程

作者: noelle21 (Ann) 2020-01-30 21:43:00

環狀燃脂蠻熱門的～如果想報要趁早

作者: way5978 (way) 2020-01-31 00:51:00

很平均，器材稍多一點點，蠻推薦的

繼續閱讀

[廣宣] 江子翠Partydance公開課招生min0706 [生活] 煩請各位推薦咖啡廳或早午餐sinwei0616 [贈送] 博士倫瑞霖鏡片保養液AUN [生活] 贈送熱水壺泰迪熊玩偶tn3 [贈送] 二手瑜珈墊ymca227 [交換] 泡澡浴桶換飲料，國考用書換零食paparabbit [生活] 現在哪裡買得到消毒酒精一罐的？coburn [吃喝] 湳雅夜市美食肉桂黑糖口味韓國姐妹糖餅dong1104 [贈送] 排球護膝兩雙mizunoskyirisation 贈送開工大吉小物贈送（13456洽中）s9422347

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com