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如果沾黏、緊繃、不平衡、呼吸不順、疼痛與不舒服是身體的鎖，
筋膜呼吸會是一把關鍵鑰匙。
那麼，
做什麼?怎麼做?
才能啟動身體修復與自我療癒的開關?
才能真的不再受困於緊繃痠痛、胸悶氣短、情緒不佳造成的生活品質低落?
『21分鐘筋膜修復法講座』會告訴你答案。
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★ 在講座中你能學到：
- 如何有效的保養身體
- 筋膜呼吸啟動身體自癒力
- 快速有感的放鬆舒壓方法
- 認識影響身體狀態的終極大魔王
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