[生活] 火車站附近健身房選擇 jason781215 PTT批踢踢實業坊

[生活] 火車站附近健身房選擇

作者: jason781215 (jason y) 2021-02-21 19:32:24

長輩（60歲）住在火車站附近
最近想要加入健身房
目標是核心訓練+有氧運動
（雖然被我嘴過只是需要養成運動習慣）
我的理解是離家近最好
距離：環球＜玩美＜態度=萬有=300
有關有氧的部分，玩美、態度和萬有，好像沒有跑步機之類的
網站上照片沒看到
不知道能不能請大家分享這幾家的環境、設備和教練課之類的
以及推薦的教練
謝謝大家

作者: matida24 (matida) 2021-02-21 19:36:00

推環球，環境不錯，教練我是跟著wallace(不知道有沒有拼錯，哈...）

作者: cccone (大C) 2021-02-21 23:00:00

健身房首選就是先離家近，先讓長者可以培養運動習慣

作者: Manu2034 (鬼之切入) 2021-02-22 18:49:00

長輩離家近第一選擇

作者: askker (askker) 2021-02-23 09:25:00

養成習慣前，選距離最近的

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