如題,
困擾10多年,
前公司有免費按摩有改善,
現在沒了,每天都在痛QQ,
不知是否有推薦有健保的針灸含推拿的中醫診所呢？
去過西醫只會要你復健跟開止痛感覺沒啥用,
謝謝各位了！
作者: jowan027 (jowan027) 2023-02-07 13:07:00
可以試著用按摩球放鬆
作者:
nfsong (圖書館我來了)
2023-02-07 13:22:00找會處理沾黏的推拿找敢用小針刀 處理沾黏的 中醫但是這種都無牌的最近瘋男的影片有 健身那集有深層推拿師
其實針灸不是痛才好，痛應該是表示那個部位比較嚴重吧新北市立聯會醫院饒醫師針灸也是輕柔的，健保，針灸門診療程六次，需花點時間，你可以去看看如果有預算，要找處理筋膜的物理治療師,不怕路程的話推薦吉康徒手，可以google搜尋，也推薦昌弘復健的柯老師
之前是有去德諾看過,醫生只喵一下,治療師也是說我姿勢不對,然後就只有復健了QQ
作者: skywalker75 2023-02-07 15:25:00
復健有做有效...沒做就開始痛，我也做了好久的復健我的高低肩很嚴重...直到疫情期間在家上班可以偷看youtube, 我才發現這個頻道。照著慢慢調整跟按摩自己
作者:
nfsong (圖書館我來了)
2023-02-07 17:01:00上面那個 三個字SunGuts 頻道 推薦!!
作者:
ping1777 (Yrolg)
2023-02-07 19:27:00你該做的是自費物理治療.....
作者:
osioli (和平奮鬥愛動物)
2023-02-07 20:03:00其實YT頻道很多物理治療師的復健教學都不錯
作者: bizida (bizida) 2023-02-07 22:38:00
向德有中醫師診治 也有推拿師父 刮痧 拔罐都有
作者:
foxs9 (moon river)
2023-02-07 23:17:00想按到爽就自費囉
作者:
cccone (大C)
2023-02-08 00:13:00背痛我都自己用滾輪滾
作者:
yingdie (小夏媽咪)
2023-02-08 00:19:00土城醫院中醫傷科楊主任
作者:
yorda71 (浣熊)
2023-02-08 06:46:00漢生西路上的德康中醫診所，有健保，治療方式是針灸拔罐滑罐，我自己也是膏盲痛在治療中。
紅顯 短期疼痛找中西醫先解決，後續看你要找物治還是運醫、職能背景的訓練師，沒改善姿勢跟肌肉只會一直復發按錯沒顯到 失敗
作者: bizida (bizida) 2023-02-08 11:19:00
可以先打電話問楊醫師的班表
作者: jowan027 (jowan027) 2023-02-08 11:58:00
買顆按摩球，參考網路物理治療的影片照做，試個幾天，如果有效就賺到了，沒效建議找物理治療處理
今天有去,楊醫師好像不在那邊了,推拿師真的不錯,直接把我骨頭橋回去，現在比較沒那麼痛了,不過他要我最好每天去,這樣也太傷本...
作者: bizida (bizida) 2023-02-10 00:47:00
不然再去別間試試看 醫生緣 主人福
作者:
pishow (每天都有好心情)
2023-02-14 18:08:00板橋新生堂中醫的吳柏儒醫師，他有健保針灸和自費小針刀，我是健保針灸就處理好了，缺點是他的病人多，要耐心等。