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【活動快訊】
樂活銀髮 有氧課程開始報名啦！
照顧好每一位長輩、讓長輩們可以透過適度的運動，保持身體健康，是實現樂活銀髮的重
要工作。
我一直很希望能舉辦一個專屬於銀髮女性的有氧運動班，讓大家可以一起活動筋骨，揮灑
汗水；很感謝我的好朋友飆捍在知道計畫後，大力支持，安排最專業的教練，為期6周，
每周1個小時的時間與大家一起運動。
更感謝板橋區永安里高導民里長、新興里羅朝慶里長和中正里林煌益里長，共同參與。首
次課程就會在板橋區的這三個里舉辦，邀請在地里民朋友們踴躍報名，課程全程免費。
課程資訊與報名資格如下，有意願報名的朋友可以撥打下方的報名電話，和里長說要報名
#樂活銀髮有氧課程，名額有限，報名從速。
課程資訊：
永安里班：
6月21日起至7月26日止，每周五下午1:30-2:30，永安市民活動中心（新北市板橋區雙十
路一段25號）
新興里班：
6月11日起至7月16日止，每周二下午2:30-3:30，新興市民活動中心（新北市板橋區中興
路63號2樓）
中正里班：
6月13日起至7月18日止，每周四下午2:00-3:00，中正市民活動中心（新北市板橋區中正
路413巷2弄24號）
報名資格：
年滿60歲的女性朋友，在地里民優先
報名電話：
永安里 高導民里長：
02-2257-3737
新興里 羅朝慶里長：
02-2968-0816
中正里 林煌益里長：
02-2960-8956
資料來源：黃國昌