[問題] 三重蘆洲的樓梯 bluebelly PTT批踢踢實業坊

[問題] 三重蘆洲的樓梯

作者: bluebelly (>/////<) 2016-11-28 22:51:17

嗨大家好，想請問各位
有沒有人知道有很長的樓梯可以爬呢？
我是為了爬山要做負重訓練，如果市區有類似的場地就太好了，不然跑去山上有點太花時
間了！
謝謝大家～～～～

作者: justicenfair (賈蒂森菲爾) 2016-11-28 22:59:00

銘傳會是很棒的選擇唷不過在劍潭站

作者: nil0 (小柏_Bo) 2016-11-28 23:02:00

http://imgur.com/a/53ehz

作者: KY (Δx*Δp >= h/(2π)) 2016-11-28 23:08:00

烘爐地

作者: VOT1077 (Arsene é¢¨ä¹‹è°·è¡›é·¹ ) 2016-11-28 23:13:00

劍潭山

作者: andyxstussy (destroy) 2016-11-28 23:15:00

市立圖書館算嗎

作者: ryan0222 (也無風雨也無晴) 2016-11-28 23:23:00

在北部作高山訓練，一般都是爬苗圃上七星山，進階一點就爬北插天山。要爬樓梯隨便找個公家機關，安全通道上下一百趟也沒人管你，只是樓梯間空氣這麼糟，對身體不是好事要開放空間的話，堤防的樓梯也可以利用

作者: JayReed (平心靜氣在網路上學習) 2016-11-29 00:25:00

去觀音山不是更快嗎

作者: a9951595 (Nian) 2016-11-29 00:28:00

部份健身房有階梯有氧訓練機，你可以單次付費走到天荒地老

作者: christiano (喀稱) 2016-11-29 00:43:00

去堤防呀堤防樓梯你無限跑也有效果

作者: spsp1031 (喔靠) 2016-11-29 00:59:00

台北橋捷運站

作者: bluebelly (>/////<) 2016-11-29 01:00:00

哇～～～～太感謝大家的意見了！明天開始去訓練！loveyou all~~~

作者: allen7257 (allen) 2016-11-29 02:58:00

老婆懷孕的時候.陪他爬大樓16樓.再電梯下樓.持續一個月

作者: hank301 (big hank) 2016-11-29 08:02:00

觀音山硬漢嶺

作者: ccdog74 (夜久) 2016-11-29 08:43:00

為什麼懷孕要爬樓梯？

作者: darkhoshi (阿低˙達克後西) 2016-11-29 09:04:00

聽說這樣會比較好生

作者: windmill5566 2016-11-29 10:47:00

觀音山烘爐地

作者: suginamiki (日光小樹) 2016-11-29 10:47:00

去觀音山...

作者: gmoz ( This can't do that. ) 2016-11-29 10:52:00

觀音山走占山連峰

作者: MoDerF (瑪德法) 2016-11-29 12:23:00

公寓大樓的樓梯lol

作者: casko (^(oo)^) 2016-11-29 12:42:00

台北橋捷運站+1 大概10層樓深

作者: rex9011705 (Rex) 2016-11-29 13:32:00

各大捷運站或是百貨公司的手扶梯

作者: dododoremi (dododo~~~) 2016-11-29 19:22:00

三重山友團~~~~

作者: bluebelly (>/////<) 2016-11-29 20:04:00

三重有爬山社團嗎？想加～～～～～

作者: fspstar (我願意給你這些我願意) 2016-11-29 23:36:00

台北橋捷運站有十層樓深是真的嗎XDDDDDD

作者: dataauclio 2016-11-30 00:20:00

可以三蘆版自組團嗎?

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