嗨大家好，想請問各位
有沒有人知道有很長的樓梯可以爬呢？
我是為了爬山要做負重訓練，如果市區有類似的場地就太好了，不然跑去山上有點太花時
間了！
謝謝大家～～～～
作者:
nil0 (小柏_Bo)
2016-11-28 23:02:00作者:
KY (Δx*Δp >= h/(2π))
2016-11-28 23:08:00烘爐地
作者:
VOT1077 (Arsene 風之谷衛鷹 )
2016-11-28 23:13:00劍潭山
作者: andyxstussy (destroy) 2016-11-28 23:15:00
市立圖書館算嗎
作者:
ryan0222 (也無風雨也無晴)
2016-11-28 23:23:00在北部作高山訓練，一般都是爬苗圃上七星山，進階一點就爬北插天山。要爬樓梯隨便找個公家機關，安全通道上下一百趟也沒人管你，只是樓梯間空氣這麼糟，對身體不是好事要開放空間的話，堤防的樓梯也可以利用
作者:
JayReed (平心靜氣在網路上學習)
2016-11-29 00:25:00去觀音山不是更快嗎
部份健身房有階梯有氧訓練機，你可以單次付費走到天荒地老
哇～～～～太感謝大家的意見了！明天開始去訓練！loveyou all~~~
作者: allen7257 (allen) 2016-11-29 02:58:00
老婆懷孕的時候.陪他爬大樓16樓.再電梯下樓.持續一個月
作者:
hank301 (big hank)
2016-11-29 08:02:00觀音山硬漢嶺
作者:
ccdog74 (夜久)
2016-11-29 08:43:00為什麼懷孕要爬樓梯？
作者: windmill5566 2016-11-29 10:47:00
觀音山烘爐地
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2016-11-29 10:52:00觀音山走占山連峰
作者:
MoDerF (瑪德法)
2016-11-29 12:23:00公寓大樓的樓梯lol
作者:
casko (^(oo)^)
2016-11-29 12:42:00台北橋捷運站+1 大概10層樓深
作者:
fspstar (我願意給你這些 我願意)
2016-11-29 23:36:00台北橋捷運站有十層樓深是真的嗎XDDDDDD