這幾年開始了運動習慣
都是去運動中心跑步有氧
或是參加他們的TRX跟飛輪
重訓的程度就是幼幼班
拿拿啞鈴做簡單的二頭或三頭、夾大腿機
直到最近加入成吉思汗看到一堆器材
想開始認真學習重訓
只是目前幾次經驗是巡場教練看到我姿勢不對
或是一臉茫然的在看說明書時
就會很熱情的靠過來XD
他們人都很好！
不會推銷只是多多少少會帶到這個話題
但因為我沒有打算要買教練課所以都有點不好意思
不知道這裡還有沒有重訓群組（女生群佳）
看是重訓時錄影片互相糾正或是現場遇到的話一起練都可以~~~
希望大家身材越來越好XD
作者:
aw038 (GuanY)
2017-11-13 19:58:00重訓群+1 最近也想加入健身行列 目前的體態太胖了 不過會比較想去 健身騎士
作者:
ssshin (一閃一閃亮晶晶)
2017-11-13 20:09:00我也是幼幼班～～
作者: flower7714 (flower7714) 2017-11-13 20:31:00
想加入~~
作者: hipig9630 2017-11-13 20:46:00
想加入+1
作者: dna072 (佳益布行) 2017-11-13 22:49:00
有健身群組，但不是純女生
作者:
taker627 (你馬英九嗎?)
2017-11-14 00:02:00有男生的嗎 ++
作者:
kyskao (飽哥)
2017-11-14 00:10:00成吉會員阿肥男想群組加一
作者:
Iguanaa (黑色幽默)
2017-11-14 02:23:00想加入+1 (三重成吉)
作者:
aw038 (GuanY)
2017-11-14 09:35:00dna大 +1
作者: bb800809 (阿育) 2017-11-14 13:58:00
想+++三重成吉
作者:
qwe96321 (qqtta)
2017-11-14 15:12:0012月初 會跟兩個朋友一起簽 三重成吉
作者: dna072 (佳益布行) 2017-11-14 21:56:00
可是我有的是雙北的，三重成吉的我退了
作者:
kodjqoo (周遊列國)
2017-11-15 19:49:00+1