【替未來的銀髮族做最好的準備！】
大家好！我是Knight Fitness創辦人/教練 Roger
Knight Fitness希望推廣正確的運動方法與觀念，
讓較年長的朋友們，有效延緩老化，並擁有更好的身體機能。
透過系統化的運動訓練，維持良好的肌肉狀態，
它將能保護關節、強化心血管功能、維持代謝，
唯有如此，在老年時才能擁有更多的自由與尊嚴！
★請讓我們協助準銀髮族的朋友開始運動！
A.我們想給「年滿５０歲以上」的朋友
1.友善運動空間「免費30天」會員
2.一對一私人教練評估課程「兩堂」
作為子女，也歡迎邀請長輩參加，
陪同長輩一起透過運動擁有健康，
絕對是最有意義的一份大禮！
B.我們再給「介紹長輩參加活動」的您
→友善運動空間「免費10天」會員
讓您可陪伴長輩一起開始運動！
請見完整FB活動： https://goo.gl/sY4os9
我們衷心期盼，年長者們都能透過運動，
擁有最強健的活力、最自由的身軀！