首先要找出災區最嚴重的地方，以我家四月份發生跳蚤的情形，
因為安裝冷氣，跳蚤從後陽台進入我房間，房間是最嚴重的地方，
再來是客廳。我家沒有養寵物，但後陽台下面是防火巷，有水溝，
旁邊又是菜市場，所以常會聚集流浪貓和老鼠。
一、先噴藥殺成蟲，尤其是角落、櫃子縫隙和堆積東西的地方，
噴完後關門，等過幾個小時味道散了再開窗，我之前有用
必安住殺蟲藥(殺跳蚤) 和 通除噴劑(藍色)，因為怕產生抗
藥性，會輪流噴。
二、噴完藥後，先大掃除一次，包括衣櫃那些也要移開清理，用
吸塵器吸蚤卵，容易藏蚤卵的地方，牆腳、低於腰下的地方
、也包括地墊、床、枕頭、棉被、布沙發、衣服那些。枕頭
和棉被用吸塵器吸完後，我會先用大的垃圾袋包起來束緊，
避免在打掃的過程跳蚤跳進去。
後來覺得吸塵器真的是抗蚤中的大功臣。
三、掃完後，我用百翠氏綠素精靈稀釋拖地，也同時擦低於腰下
的牆角，網路上是有說用蒸氣拖把效果會比較好，但我沒有試。
四、洗衣洗床單洗枕套前，先用泡沫肥皂水(我是用不適合但用不
完的洗髮精水)浸過半小時，因為泡沫肥皂水會破壞跳蚤成蟲
的外殼，就跟對付蟑螂一樣，若有附在衣服上的跳蚤才會死掉。
五、晚上睡覺的時候，因為我睡覺是全暗，若是貓蚤有趨光趨熱性，
但鼠蚤則否，用盤子裝肥皂水(我用洗碗精水)，在中間放加高
鋁殼蠟燭，在生活工場買的，一個晚上大概可以撐5-6個小時，
剛開始抓到不少隻跳蚤。
網路上是說用手電筒也可以，但我試過後，蠟燭的效果比較好，
只是放的位置要很小心，不要引起火災；肥皂水也要每天更換，
若是抓到跳蚤就直接浸到肥皂水，放手後跳蚤會淹死在裡面不
會跳出來。
圖示像這樣。 https://imgur.com/a/Tw7tkQ7
六、被跳蚤咬的地方，擦強力施美藥膏，因為我很容易皮膚過敏，
擦這個止癢又不會過敏。
七、家中有養寵物，要記得定時投除蚤藥。
八、一開始狀況比較嚴重的時候，每天出門前都會在角落那些地方
噴殺蟲劑，床、枕頭、棉被上面噴百翠氏綠素精靈，然後
最少一週大掃除一次；等到狀況比較穩定，像是被咬的地方變
小包，或是比較不容易被咬，就可以改成隔2-3天出門前再噴。
抗蚤是長期的，之前也這樣搞了整整一個月才沒有被咬，但因為跳蚤
的生命週期很長，又很容易存活，所以還是不能掉以輕心。
祝福原PO早日抗蚤成功。
※ 引述《ew44380298 (森森)》之銘言：
: 這幾天床蚤咬到快起笑了
: 前幾天去二手跳蚤店 還真的帶了跳蚤回來
: 原本只是睡覺時被叮2.3個
: 之後每天被叮到根本不用睡
: 我還跟先生交換地方睡 換他被叮整晚
: 而且範圍已擴散到客廳
: 小孩從放學到睡覺就被叮了5個
: 洗了床單那些都沒用
: 我還用尤加利精油薰也沒用
: 酒精拖地 也沒用
: 身體洗了沙威隆 就跑來叮我臉
: 我現在整個臉又腫又癢 佈滿包在發文
: 有諮詢過消毒公司了
: 對方說這種消毒不簡單
: 東西都包一包 他們再消毒
: 但如果包起來的東西有藏蟲卵
: 他們不負責..
: 剛剛已經先用水煙跟殺蟲劑大消了客廳
: 但還需要矽藻土 來殺
: 請問除了網拍 三蘆哪買的到
: 痛哭流涕
: