大家2019新年快樂。
想請問板上有人上過三重運動中心的皮拉提斯課程嗎？(Ewa老師)
我平常有在跑步，想再透過皮拉提斯來練習核心耐力。
如果有人上過課，希望可以分享一下心得:))
謝謝~