如題
請問有沒有對足底筋膜炎很有辦法的復健科呢？
已經被糾纏3-4年
看過無數中西醫
居家復健拉筋、針灸、重訓練肌力、冰敷熱敷
都試過了還是沒好
懇請推薦
如有附設震波治療最好
想試試
如果可以也麻煩附上價格讓我參考
謝謝!!
謝謝大家建議
其實平時都有注意不久站無姿勢不良
足弓醫生說也是沒有問題的
小腿拉筋按摩也都有
但就是短暫舒緩
耗了很久都沒有好
才想說是不是該試試震波
鞋子的話我個人感受是
太硬或太軟都會痛
現在都是穿有支撐性不過軟/硬的
作者:
iamdodolo (.........)
2019-07-09 08:52:00我之前是做增生，療程打了3次，大概3張小朋友價錢但是這種方法有點吃人品，醫生說過也是有遇過沒有用的
我覺得你嘗試這麼多了卻都沒好，問題應該是出在生活習慣，你的病根沒有解除，那都是治標不治本。
我是好一點的鞋子之後就沒復發過了找緩衝高一點的鞋子看看如何？
我之前也是足底筋膜炎，看了醫生也沒有太大效果，最後找到簡綉鈺老師的網站....請試試用滾棒 從小腿肚由上往下按壓....很痛，但非常有效.....現在已經都不會痛了....請搜尋「簡綉鈺 足底筋膜炎」
作者:
upufuxup (HelloRain)
2019-07-09 15:33:00如果是低足弓的人,要買高支撐的運動鞋,可以改善另外拉筋要拉到小腿筋才有效,網路有很多拉筋教學運動鞋可以請店員推薦，個人不推薦買skechers的走路鞋因為走路鞋的支撐性不夠
中正北路和重陽路三段交叉路上的新生活復健科不錯，今天才去的
作者:
GSkin (正義的夥伴)
2019-07-09 20:08:00穿厚一點的襪子，鞋墊也不能太薄太硬
作者:
chababa (洽八八)
2019-07-09 21:15:00小腿筋用滾筒和按摩球試試看，主要就腓腸肌和比目魚肌自己來不用錢
作者:
tpi1394 (Enjoy Photo)
2019-07-10 00:33:00震波的話 仁愛街 維德 的復健師不錯