地點是三重運動中心
目前人員有一男一女 想再徵求一名三重人一起上課
教練人很好很溫和滿好笑
共有八堂課 在八週內上完
大概會一週上一次 每週跟教練約時間
有時候會一週兩次
時間大概會是週一到週五的晚上
或是週六週日 可以再討論
費用是3600/1人
如果有上教練課的話 健身房可以免費使用哦
有疑問都歡迎問我 謝謝

課程內容？

教練會設計 一開始會問你重訓的目的 我們主要是想增加肌肉

一定要三人一起上課？還是團報優惠呢？

可以請問更詳細的內容及費用嗎？謝謝

想知道時間，費用

請問是三個人都要同時間上可才行嗎

要三個人一起上課 內容跟費用 在運動中心網站有詳細解說如果是跟我們一起 我們三個人協調可以的時間跟教練約如果你們有朋友三個人一起也可以約一約自己去報哦我一開始是沒接觸過重訓怕姿勢不正確傷害關節所以找教練幫忙看剛好這教練我滿喜歡的 我有一個朋友退出 所以目前少一個人 想問問有沒三重版友也想上重訓課可以加入我們 我們的時間大概會是1—5晚上 但沒有固定週幾 我一開始目標是增肌減脂 但我沒有減到脂 有肌肉增加 可能我吃東西太不節制到三重運動中心可以搜尋自組訓練課 我個人滿喜歡的 當然場地可能沒有像館長健身房那麼優 但是如果是剛開始接觸重訓的人看看自己能否持續練 找教練幫忙看自己的動作 可以考慮運動中心的自組訓練課 如果不知道怎麼找教練也可以私訊我

請問大概哪時開始上課呢

隨時都可只要我們三個跟教練約好時間都可

因為想要10/13後再開始不知道行不行～

沒有自由槓 在這邊上教練課很不推

專業巨巨應該會覺得設備不是很好