大家好，
2020年底想跟大家分享這個靜心練習，
那達布拉瑪靜心(nadabrahma meditation)是奧修系統的一種靜心方式，
全程一個小時，共分三個階段。
這是一種坐著進行的靜心，
透過發出「嗡」的聲音以及雙手的移動，
在頭腦與身體之間創造出一種內在的平衡與和諧。
這個靜心可以在任何時候進行，
在靜心後至少保持15分鐘的靜默。
Willa邀請大家一起來到空間靜心，不論你是否有靜坐的經驗，都能參與。
*日期：2020/12/20 晚上7:00-8:15
*課程費用：400元/人 (此次費用將捐給公益團體，2020集結愛送給世界)
*課程內容： 19:00-19:15 就定位、講解
19:15-20:15 開始靜心(不開放中途加入)
20:15 靜默，不語，散場