[問題] 請問三重蘆洲有6、7分速的跑團嗎? usisiu PTT批踢踢實業坊

[問題] 請問三重蘆洲有6、7分速的跑團嗎?

作者: usisiu (你看看你) 2021-11-10 09:16:06

各位鄉親好，
想要問一下三重蘆洲有沒有適合6、7分速的跑步社團嗎?
有查過三重最有名的是三重箭歇團，
不過聽說那是快速列車，就先不要。
最近5K的最佳成績是25:38，配速5:07(分/公里)
不過這配速真的太累的，
6分速到7分速跑起來對我比較舒服。
謝謝各位鄉親

作者: wting (海邊飄來的wting) 2021-11-10 10:40:00

蘆洲慢跑

作者: b828192 (blue) 2021-11-10 13:43:00

很久沒跑，跟大大的速度差不多，只是我的時間都很晚XD

作者: rainshow (被偷走的那三年) 2021-11-11 00:24:00

配7分自己走就好吧

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