Re: [問題] 如何有效的迅速找回球感 ?

作者: UltraSeven (神奇小熊在我家)   2017-07-17 18:57:00
講一下站姿的體悟好了
其實我是看nba發想的
就像手有慣用手 眼有慣用眼
其實腳也有慣用腳
可以自己youtube比較一下柯比跟諾威斯基的後仰跳投跟柯瑞的C&S
柯比左右腳都可以當重心腳後仰
諾威斯基絕招就是左腳重心腳的抬右腳跳投
柯瑞通常是右腳發力的one motion三分出手
我自己打籃球的感覺是
右腳發力右手投 力道傳導會比較直接 出手速度會很快
左腳發力右手投 上半身會比較自由但節奏會慢一拍 但反正要後仰 本來就要慢了
投出去發力最順暢的方向(偏右偏中)也會有差
而且投籃都是腳掌發力 不是腳跟發力
所以撞球應該也一樣
重心放在某隻腳會導致不同的發力感跟桿頭前進方向
我自己試驗的結果是如果要出大力出桿法
假如是同側邊(右右or左左)發力
力量傳導也是比較直接 發力節奏感也比較不會慢一拍 (打人比較痛... XDDDD)
但大小力跟順暢度 就要由腳力來決定
有些人天生左腳有力 可是慣用右手
那換打左手 不見得桿頭黏球的節奏感跟出手力道就會比右手差
可以左左 右右都打看看 通常會有一邊感覺比較可以出到力
(不要架桿手 把桿子擺在顆星邊 單手打看看)
然後就是先知道自己哪邊可以出力 出力方向往哪邊才會順
先想像一下再趴下去打
另外前後腳的站法(固定同邊站 左前右後? 右前左後? 平行站?)
前後腳尖的開度(平行 內八 外八 跟桿子配合哪種夾角)
膝蓋彎曲或打直 用腳掌站或腳跟站
(想出力應該是彎曲膝蓋腳掌站 想小力手穩應該是打直膝蓋腳跟站)
應該都會影響出力跟出力方向~
每個人身體素質不一樣 應該不可能有統一適用的站法
只能自己多做試驗 比較出不同點
至少我從以前就看過很多站得很機八 但是一樣準到靠杯的人
所以不見得站得很機八就是錯的 也不見得每球都要用同一種站法
像我照傳統站法已經打十幾年還打成這樣 是真的有必要砍掉重練了
作者: UltraSeven (神奇小熊在我家)   2017-07-17 19:22:00
我自己感覺 如果腳出力不夠 其實會轉嫁到手會出猛力不然像我左手根本殘廢狀況 結果桿法都比右手犀利簡直是匪夷所思的狀態... 後來覺得是右腳沒吃到力都靠右手大力猛催害的 我以前投籃也有類似症頭~
作者: jojoStar (白金之星)   2017-07-18 02:03:00
等等應該會有太極拳之類的文章會出現......砍掉重戀是必須的 像我打十幾年還是沒啥長進 最近想試試用腳來打算了 搞不好比用手打還打好得好(¯(∞)¯)https://www.youtube.com/watch?v=MrPrRvPOUkA&t=104s研究姿勢是好事 但看看上面這影片 我真的覺得重點要擺對像我就算姿勢很帥氣(?)拼了老命也只能吃個36顆 那就很廢
作者: UltraSeven (神奇小熊在我家)   2017-07-18 06:45:00
史密特看起來真的還好... 不過上次他被伊孟南慘電14-1伊孟南真的準~ 我看14-1公開賽 霍普金斯跟歐斯純打霍普金斯超不準還是電歐斯純.... 看完超無言的
作者: noending5423 (在我以外的世界)   2017-07-18 17:05:00
我已經打到 不知道甚麼是甚麼了?!
作者: mezz (.....)   2017-07-18 19:14:00
那影片的袋口超過兩顆了吧
作者: jojoStar (白金之星)   2017-07-19 00:13:00
看起來還好? 你們真的是用姿勢跟準度來判定利不利害嗎?Allen Hopkins的14-1觀念是頂的 電歐斯純是很正常的事https://www.youtube.com/watch?v=cKCFA6fD-Dg&t=858s這場嗎? 等等來好好欣賞一下 歐斯純打球真的帥氣又漂亮
作者: UltraSeven (神奇小熊在我家)   2017-07-19 00:42:00
史密特看起來還好沒錯啊~ 跟伊孟南比的話
作者: jojoStar (白金之星)   2017-07-19 00:42:00
回本文 趙豐邦早期也都是重心偏左腳較多 楊清順跟他還有
作者: UltraSeven (神奇小熊在我家)   2017-07-19 00:43:00
伊孟南動作比他順很多~ 我很喜歡伊孟南那種打法
作者: jojoStar (白金之星)   2017-07-19 00:43:00
夏揮凱 站姿明顯與歐美大部分選手不同 不過趙現在站姿跟早期就完全不同了
作者: UltraSeven (神奇小熊在我家)   2017-07-19 00:45:00
我是覺得左腳重心腳 很難用下半身催得動球桿可是趙楊夏早期那種打法 看起來也沒有在催球的我比較喜歡 史翠南伊孟南那種肩膀不要夾的打法
作者: jojoStar (白金之星)   2017-07-19 00:48:00
是歐 我更喜歡八師特曼寧那種肩膀脫臼的打法
作者: UltraSeven (神奇小熊在我家)   2017-07-19 00:51:00
就跟肩膀沒關係吼~ 腳有辦法吃到力 手就出得去
作者: FantasyNova (F.N)   2017-07-19 00:58:00
都打成中文 我覺得哪邊看哪邊怪 (O就跟柯瑞 柯蕭 柯博文都是一家人一樣
作者: UltraSeven (神奇小熊在我家)   2017-07-19 01:39:00
柯文哲 XDDDDD我覺得上手動作(大小臂手腕手指) 有可能跟打羽球很像等有體悟再說好了~

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