[問題] 腳踝痛？ yichenisgood PTT批踢踢實業坊

作者: yichenisgood (一圈) 2014-08-20 02:00:49

大家好，小妹是滑板初心者
接觸滑板不過兩三週，上禮拜某天練的比較勤一些，發現隔天腳踝有點痛（目前無練招）
懷疑是加速踩踏的方式錯誤？
想請問是否有正確的方式、或是過程中有哪些要注意的？

作者: Gold740716 (項為之強) 2014-08-20 13:37:00

我也是新手，如果練到一小時以上都會酸痛。有點像騎腳踏車一整天或爬完山後的感覺。這樣算正常？？

作者: killer1121 2014-08-20 18:42:00

用腳尖推而不是用腳掌推進

作者: john86314 (阿木) 2014-08-20 22:21:00

推進的腳嗎? 會痛的原因也有可能是煞車時是直接踏地急停，這樣子久了腳就會痛甚至發炎如果是這原因，煞車時將腳輕輕浮貼地面別踩死，用鞋底磨地板慢慢的停下來，這樣也能改善腳痛的問題

作者: y9144563 (Jin) 2014-09-09 21:44:00

加速跟煞車都要注意,以前我曾因此受傷休息三週,整個跛腳

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