我觀察別人打球 大多是
1~2步持球往前走
接著1步放球
然後2步完成往後拉+往前擺的動作
(通常這2步會走的明顯較快)
最後1步將球投出
可是我自己往後把球拉起+投出的動作
只走一步
也就是我只花1步完成上述動作
同時我走4步 速度還蠻均勻的
不會有拉球那步變快的的感覺
我有些習慣這樣打了
有試過把1步拉成2步
但不太順
請問助走的那個動作
有一定必要嗎?
懇請解惑 m(_ _)m

我是走超大眾的四步飛碟如果手太急的話應該會蠻吃力吧手應該是放鬆自然擺盪靠腰跟右腳把球送出去

字面上看起來你應該是太晚進入後擺，以四步來說，右腳踏出去球往前推，右腳往後時同時開始下擺，類似同手同腳的概念，你這樣少半步的打法會吃不到身體的力量而完全靠手，穩定度和球速會比較低

我不太習慣特意把球後拉欸...感覺刻意反而會不穩

本來就不需要往後拉往後拉出手會不穩不過你讓他自然擺盪的時間太短惹不知道你最後一步是滑出去的還是踏出去的

請問滑出去跟踏出去差別在哪裡？怎麼做才對？

踏出去的重心會在左腳然後右手擺動出手的時候重心距離右手比較遠身體容易歪斜就容易發生球出手後身體往右邊倒滑出去的話是用右腳蹲 撐出去重心會在中間平衡右手持球跟左邊身體的重量身體不容易歪斜

感謝指點 昨天去試了球出去後重心真的比較穩

嗯,我也改過來了,可是右大腿內側好酸,囧