Re: [問題] 拳擊適能

作者: lovephillies (無糖去冰)   2015-04-01 00:02:55
※ 引述《jojo0119 (敦親睦鄰)》之銘言:
: 我有聽過拳擊適能,也有聽過體適能拳擊
: 請問這兩個有差嗎,還是都叫 Thump Boxing ??
: Google 到的如下
: THUMP BOXING將各種拳擊動作做了有組織的整合,配合動感音樂的律動,讓學員
: 在課堂中鍛鍊自己的肢體協調性與靈敏度,同時增強肌肉爆發力與肌耐力。
: THUMP BOXING也是全世界第一個在體適能產業中,具有國際認證與最具系統化的
: 拳擊教學課程,它可以讓學員學習安全有效的拳擊與自我防禦動作,挑戰參與者的
: 心理與生理能力。
: THUMP BOXING課程不是設計給專業拳擊手,而是專為一般普羅大眾設計的體適能運動
: ,適合各種程度的學生參與練習。
學習安全的拳擊動作maybe, 但絕不是有效的學習, 沒有上台和人對練提升實戰經驗和反
射靈敏度, 真的遇到了最後也都只是變成流氓拳

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