※ 引述《sanbis (方正無法達成，那麼有沒H)》之銘言：
: 小弟對於拳擊是個 100% 的外行人，
: 出身資訊科系，
: 1000% 是個宅，
: 但是家人希望我多運動流流汗，
: 這時候想到找個沙包來打順便發洩一下好像不錯~
: 目前看到的需要設備~
: 1.拳套
: 2.綁帶（不知道是不是必要性活是可重複使用？）
: 3.沙包（好像有分立式跟吊式）
: 由於屋內沒地方放，
: 所以會放在室外，
: 不知道有沒有專業的可以給點建議？
建議先去學如何揮拳
不然你可能打一拳就要休息半年了
錯誤的揮拳姿勢 極有可能造成運動傷害
另外不知您預計花多少預算添購設備
沙袋從幾百到幾萬都有
拳套也是從幾百到幾千都有
假如預算不足只能買小沙袋(相對輕)
這可能會讓你無法發洩到
畢竟輕的沙袋建議是拿來做些組合拳的速度練習
而原PO需要的應該是重的沙袋
那打下去才有感覺
但還是建議先學個基本功 才能保護自己的身體
而拳套 在下只用過green hill的 就無從跟他廠比較了
置底文裡海線有清水的徐教練 (偷說 徐教練設備越來越多 超羨幕derr