要和大家推薦一下11月份在【神拳阿凱】要舉辦的幾項拳擊研習課程!
*上課完會獲得研習完成證書唷*
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11/22-23 【PRO BOXING WORKSHOP】專業拳擊動作檢測和技術優化研習
*10/31前報名有早鳥優惠* http://bit.ly/prbworkshop
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課程特色:完整拳擊動作檢測、調整型放鬆、拳擊肌力和體能訓練、拳擊專項執靶和
課表編排培訓課程。
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【研習資訊】
日期:11/22(日)&11/23(一) 9AM-17PM
地點: 神拳阿凱 台北市松山區南京東路五段84號4樓
課程適合對象: 拳擊一對一或團課教練，拳擊熱愛的朋友們
【研習內容】
11/22(日)9AM-17PM
1) 拳擊標準動作示範和常見問題 (詹皓凱教練)
2) 拳擊動作基礎檢測 (詹皓凱教練)
3) 調整性檢測與放鬆 (MR VC. 王兆晟 運動按摩師)
>> 包含關節活動度檢測，判斷是否緊繃，並提供足踝、髖膝、和肩膀核心檢測與放鬆教
學
11/23(一)9AM-17PM
1)拳擊肌力與體能訓練 (運動表現 黃元和教練)
>>拳擊和肌力運動表現關聯
>>拳擊專項運動體能概論
2)調整性動作優化 (運動表現 黃元和教練)
>>核心訓練系統
>>動力鏈和加速度概論
3)拳擊執靶技術解析與實作 (詹皓凱教練)
4)輔助器材訓練和課表編排
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【研習費用】
1. 原價$15,000
2. 早鳥票$12,000 (10/31前報名)
3. 團報2人以上$9,000/人
4. 以上價格未稅，如需開發票須加上5%稅額
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【報名方式】
1. 填寫報名表單和匯款 http://bit.ly/PRBWORKSHOP
2. 並在表單內提供報名資訊和匯款帳號後五碼
3. 報名成功後會收到Email確認