如題
本身上班族，作息比較正常
因為下班時間固定五點半左右
想說有沒有六點或六點半就開課的初階拳擊課？
目前上了幾堂tmma, 上七點的
課程結束整理完出來已經快九點，吃飯洗澡用一用差不多也十點多，晚上睡覺會特別亢奮都
到失眠到兩三點才睡得著..
因平時重訓或有氧都不會有這個問題，所以我覺得我不適合太晚運動
不知各位有沒有符合條件的拳館推薦？台北市拳擊也ok