※ 引述《ttlin12 (聰明容)》之銘言：
: 今天原本是開心的生日，結果…
不管怎樣先給你拍拍，現在你一定很難過、痛苦，憂鬱和焦慮。
但是不管怎樣，
撐 過 去
痛苦的時候人常常會做令自己後悔的決定，
你最好先放鬆一下自己，不要去做任何的決定，
允許自己暫時什麼都不要做大事大決定，
看你要痛哭還是打玩具、打給內政部安心專線怎樣都可以。
不要去找他吵架
(此種行為會再次激發你的情緒，情緒在那邊高高低低反而危險)
哭是正常情緒發洩，哭累了呼吸會比較平順。
你一定會想，那我怎麼辦?未來沒有他怎麼辦???
先暫時放掉吧....有的人很擅長抓，
一旦抓不住的時候，是在製造自己和他人的痛苦，學著放下吧
還是正常生活，
很多人年輕的時候遇到了挫折覺得自己走不過去就去自殺了，
有撐過去的人事後再去看會覺得，當初自己是怎麼了?
但要走到清醒那一步還是需要一段時間。
產生點力氣就走出去曬太陽、看電影。
忠於你自己，人生來就是孤單的，死的時候也是，
死前跑馬燈這些人都變成過客了，
去對愛你的人付出比抓住不愛你的人快樂。
然後找點事做，即使是簡單的小事把它做好，就是在做大事了。
作者: miracleman 2013-08-20 23:34:00
推
作者: ttlin12 (聰明容) 2013-08-20 23:34:00
忍不住想他找他怎麼辦
樓上千萬不要再找了 過一陣子你會驕傲你是有自制力的
人之異於禽獸也大概就是可以延後享受和抑制衝動行為如果你可以忍過一陣子 應該要為自己感到驕傲而且有自制力的人大多比較容易成功 @@
作者: ttlin12 (聰明容) 2013-08-20 23:42:00
我的生活圈圍著他轉，兩年了改不了！我也很無力
作者: remainswind (remainswind) 2013-08-20 23:45:00
世上沒人因為失去了誰而活不下去，妳本來就不是為了對方而存在的
而且世界變小了，可以開心快樂的東西也會變少了焦點一直放在對方的喜怒哀樂身上，對彼此都不是好事生活已經不是很容易的事，還花很多時間去照顧情緒的話
作者: bonnielin7 2013-08-21 00:00:00
我媽跟我爸結婚２０年後離婚，但他離婚後過的很好，他二十年都可以振作，原原po你不行嗎
感情很快就會變質，厭倦的一方會往外尋求快樂也是可見
作者:
blackred (津 九 葉)
2013-08-21 05:44:00沒有什麼改不了，兩年以前你也活的好好的
作者:
blackred (津 九 葉)
2013-08-21 05:45:00我知道你現在站不起來，也不想說屁話來勸你因為你不可能在此時聽進去
作者:
blackred (津 九 葉)
2013-08-21 05:47:00藥物有存在的必要，特別是現在的你的確需要好好的睡眠
作者:
blackred (津 九 葉)
2013-08-21 05:48:00在你想做任何傷害自的事之前，不為自己考慮也請考慮他人
作者:
blackred (津 九 葉)
2013-08-21 05:49:00愛你的人會因為你不愛惜自己而難過
作者:
blackred (津 九 葉)
2013-08-21 05:52:00對你無感的人只會因為你的行為感到厭煩跟不屑你不會這樣希望的，但是你卻一直在往這條路走
作者:
blackred (津 九 葉)
2013-08-21 05:54:00或許你覺得尊嚴讓他踩著也無所謂，但是拜託人生只有一次
作者:
blackred (津 九 葉)
2013-08-21 05:55:00到此為止 一切留給時間，做一個有故事的人很美
作者:
blackred (津 九 葉)
2013-08-21 05:56:00但千萬不要跟著故事一起消失
作者:
blackred (津 九 葉)
2013-08-21 05:59:00期待不久的將來 你會過得很美好