看到這篇我想跟你分享我的經驗
不過我是女方
以前有一次我和男友一起吃飯
當時我因為一個專案,熬夜了好幾天,壓力又很大
而其實那時工作分配是蠻不均勻的,我有抱怨了幾句,
結果我男友開始批判我的工作態度,說工作太多就不要多做阿...
說我的做法是錯的,這樣像是廉價勞工balabala...
由於我當時不管是生理還是心理狀態都蠻差的,
即使我知道他本意是好的,但聽到這樣的話真的覺得很委屈
忍不住低著頭掉了幾滴眼淚
結果他發現了,冷冷說了一句: 哭是能解決事情喔
我: O口Q
後來我一路哭回家XD
然後決定再也不要發生這種情形
冷靜下來後我可以理解他是想解決問題
但我當時的需求是想要安撫 不是意見和道理
我把上面的話跟他說,他也有聽進去我的需求
彼此協調過後
現在我很少在他面前抱怨任何事情
一覺得挫折的時候就直接跟他說"給我拍拍"
男友: 拍拍
我: 謝謝你<3
於是再也沒有因為這個吵過架了XDDDDDD
想跟原PO說,如果你已經知道爭吵發生的原因
也知道對方的需求(想要陪伴 而非道理)
也知道自己要怎麼做(不要在這個時間點上講道理)
那調適並不難,只要你有意識到就可以
(像我和男友的例子就是直接避開會衝突的點)
而你都會上來PO文找方法了
我想這對你來說應該OK的~
讓自己有多一點的觀察力與同理心
然後如果下次還是不小心多講了幾句
你一發現她情緒不對,就給她一個擁抱吧
彼此都會覺得好很多的
可能一開始改不太過來
但每發生一次就提醒自己,很快就會養成好習慣了
不用太害怕~ 加油!
※ 引述《MoonGhost (月鬼)》之銘言:
: 小弟最近跟女友發生了許多爭吵
: 女友覺得我都不關心她,都只會跟她講道理
: 在她最需要人陪的時候,她不希望聽道理還有條理的分析事情經過
: 她知道我的出發點是為了她好,不是在害她,可是她就是不喜歡....
: 所以現在吵著吵著之間的關係就變得很微妙~"~
: 到最後跟她聊天我都有點害怕,害怕聊一聊就再度吵了起來
: 又一次傷害彼此....
: 請問版上的大大們有遇到過類似的情況嗎?
: 請問是要如何調適喜歡講理的自己?
: p.s.不是不在乎她,是不希望她受到傷害