事情是這樣的
每次當我感情不順時
就算是一點很小的事情 很小的徵兆
EX 女生不接我電話 訊息沒回 心儀的女生FB不按我的教有確認等
只要發生以上類似的情形
我的心情馬上就會跌到谷底
短則一兩天 長則一兩個禮拜
抱歉
我知道這樣很蠢 很弱 很娘砲
但是我就是改不了
請問要如何強化自己這方面的心理素質?
如何能對這些小事真正的不在乎?
作者: you48000 2012-01-14 08:03:00
"得之我幸,不得我命"領悟之後就無敵了
找個跟你這種個性相反的男性友人，多和他相處最好是能多親眼見識他和女性的相處,看個幾次,就會有所體悟了
作者: shenren (阿楞) 2012-01-14 08:27:00
讓自己變忙，去遺忘那些事情！
作者:
demons (惡魔)
2012-01-14 08:33:00讓自己變忙 你會慢慢習慣 從而對這事沒感覺
作者:
walhalla (walhalla)
2012-01-14 09:06:00您沒自信,心底有陰影,建議洽詢相關的醫療師幫您開導
作者: p16001017 (qman) 2012-01-14 09:09:00
想想每天有幾十萬個跟你發生同樣的行為同樣的下場
作者: myukaka (ZERO3) 2012-01-14 09:16:00
嚴重的話，心理諮詢一下比較好Y
作者: jgcarry (jgplayer) 2012-01-14 09:23:00
可先找幾本書看看
作者:
darkdixen (darkdixen)
2012-01-14 12:03:00多找些事情做 例如慢跑 重訓
作者: adaann04 2012-01-14 12:58:00
世界並非繞著你轉,既然這麼在意就乾脆戒掉FB算了…
作者: polaroidd 2012-01-14 23:36:00
問自己 就這麼簡單