看到妳這篇文我好高興
終於看到經前症候群有跟我類似症狀的人了^o^
不然我一直都覺得自己是不是很奇怪^^"
我也是月經來前1~2天會超想念另一半 哭點變超低
明明平常超獨立什麼都自己來 只要每天有個晚安電話就好
但是一到這時候就會一直想找人
平常打一通電話變成打五通
找不到人就心神不寧 沒辦法做事情
然後就開始心酸 掉眼淚
一旦叩到 講到話 就好了
一開始我沒有把情緒不穩跟周期這兩件事做聯想
大概3年前我終於發現
這種強烈的情緒變化原來是內分泌週期造成的
我就趕快把這個這件事告訴男友(現在是老公了)
讓他有心理準備 知道有時候我在灰只是經前症候群
對我這時期講的話 or 做的事不要太在意
對於我自己
往後每當我發現自己又開始亂想 情緒波動很大
哭點和爆點都比平常低很多的時候 就趕快開始算日子
如果真的適逢經前2天 我就會恍然大悟 笑自己小題大作
負面情緒也就馬上消退了
經前症候群是很常見的 不用覺得自己精神有問題
是說已經知道自己的狀況 是否可以控制一下自己的情緒
提醒自己這樣的情緒低潮只是荷爾蒙造成
不要真的發洩到男友身上去
如果情況嚴重到自己完全無法控制
那可能就真的要吃藥控制
應該是看婦產科不是心理醫生
用的藥應該會是避孕藥之類的荷爾蒙 不是一般精神用藥
因為經前情緒傷了感情實在不值得呀
※ 引述《ethelya (ethelyen)》之銘言：
: 這個故事的主角就是我本人，妹子一枚
: 每次月經要來的前幾天，對男友總會特別黏膩，
: 平時叩他是有接沒接都無所謂，
: 但要來的前幾天...
: 只要沒叩到人，就會開始無止盡的狂叩...
: 20~40通不等...
: 如果真的叩不到就會狂哭亂封鎖、想提分手...總之，出頭很多~"~
: 等到被我叩到了，哭鬧幾分鐘後立即恢復正常，開始講當初想講的話
: 但如果很不幸的對方睡著了，我則會大崩潰...
: 因為那個那個的晚上我會很想訴說一些心底的話...
: 再找不到出口的情況下...我就會狂叩...
: 隔天，我的阿娜搭總會接到40幾通未接來電
: 他今天跟我抗議，說這樣的行為很變態，
: 但我實在不明白自己為何未如此執著與激動...
: PO文目的是想請各位大大幫我分析一下我這莫名的心理狀態，
: 或是有甚麼解決辦法??
: 因為我不想因為這樣的奪命連環叩，造成了阿娜搭跟自己的困擾~"~
: 拜託指教了 m(._.)m
: 感謝！