作者:
sunnyhd (sunny)
2014-04-01 01:48:59我與閃光都不是易胖體質，加上工作關西 吃飯時間不固定 。
我平常上班日 1天只吃1餐 傍晚4 5點吃
她也好不到哪去，因為服務業的關西嘛 ..
自己有運動習慣 ，下班會去跑步、睡前都會做些簡單的健身之類的。
每次運動她也一起到運動場 剛開始她會跟著我一起做。
可是每次都持續不了多久 ..
(仰臥起坐版 1天就不碰了 ..)
當然每個人都希望自己的她可以有著漂亮的曲線之類的..
我到底該怎麼讓她跟著我一起運動呢 !?
我有一點真的很好奇 ..問一下各位女版友~
女生明明很瘦肚子卻很大(照比例來看) 這是正常的嗎!?
她的說法是因為裡面有子宮所以當然會凸凸的 !!
不是我很奇怪很在意肚子，是因為真的很大嘛!!
防雷頁
是吧，不是我在講 .. 連我媽都說 叫我要小心 (是要小心什麼拉!! )
http://imgur.com/dhSft8m
別問為什麼拍這張圖 .. 好啦 因為我家住海邊嘛 ..
可是我真的很瘦啊!!!
http://imgur.com/0kIbTN4
作者: ad7729 (miss swe) 2014-04-01 01:52:00
我自己也是只胖肚子，但減肥這種事還是自己要有決心，
作者: ad7729 (miss swe) 2014-04-01 01:54:00
我被逼兩年了還是一樣，另外我肚子比她大，被好多人懷疑了
作者:
ast2 (doolittle)
2014-04-01 01:55:00肚子比我還凸
作者:
ast2 (doolittle)
2014-04-01 01:57:00像是怌三個月
作者:
Frog501 (叭叭噗)
2014-04-01 01:57:00我肚子更大耶!!不過我男友和你差不多；我覺得運動真的是要自己發自內心喜歡才有動力去做，你們可以一起找出她也喜歡的運動啊!!
作者:
aoe743266 (一步步走向孤單的明天)
2014-04-01 02:01:00超帥給推!
作者:
Frog501 (叭叭噗)
2014-04-01 02:03:00游泳呢?或是快走，運動的世界那麼大，有心一定可以找到喜歡的啊!!或是買一件她很喜歡的衣服但需要美麗曲線的;就設個目標給一點獎勵之類的。
作者: ad7729 (miss swe) 2014-04-01 02:09:00
我個人認為，前男友那段時期開口閉口叫我肥人比較有用（默
作者:
jyekid (會呼吸的痛)
2014-04-01 02:10:00小付很正常
作者: ad7729 (miss swe) 2014-04-01 02:11:00
現任則是以溫馨鼓勵，完全不放在心上呀啊啊～
作者:
cyz123 (襯衫控)
2014-04-01 02:12:00她的體脂率如何呢？這肚子跟我還沒重訓時差不多
作者: makiyosakura 2014-04-01 02:15:00
我..我只覺得有這種肚子不應該這樣穿衣服...
作者:
yourei (零葉)
2014-04-01 02:19:00我好像看見了自己的未來……(淚看小腹
作者: BrownPAN (布朗。潘。褐色平底鍋。) 2014-04-01 02:20:00
體脂肪偏高 要不然就是便祕有宿便吧...
作者:
zamora (nana肥肥)
2014-04-01 02:21:00她只是扁身所以小腹看起來凸好嗎
作者:
zamora (nana肥肥)
2014-04-01 02:22:00還有我一個禮拜去健身房三~四次，要讓她運動就去健身房
作者: fon0503 (Yvonne) 2014-04-01 02:35:00
去量量看內臟脂肪，若是過高要小心心血管疾病上身
覺得這應該是故意放鬆凸出來之類的吧 覺得還好~~~
作者:
li88978 (盧å°å°)
2014-04-01 02:45:00z大，我是扁身但我肚子是超凹的喔，不是扁身就會凸肚
作者:
li88978 (盧å°å°)
2014-04-01 02:46:00她可能是局部脂肪較多，你可以試著用獎勵的方式如何呢？
作者:
li88978 (盧å°å°)
2014-04-01 02:47:00還有原po這樣太瘦了吧～～男生還是壯一點有肉一點好
作者:
lava (藍揪咪)
2014-04-01 02:49:00只要不運動肚子真的就會那樣QQ 很正常....
作者:
zamora (nana肥肥)
2014-04-01 02:49:00不管扁或凸都是天生的體態，不覺得要特別減
作者:
lava (藍揪咪)
2014-04-01 02:50:00再過不久就會看不到腳趾頭了!!!!
作者:
mitomo (mitomo)
2014-04-01 03:05:00找有趣一點的運動，跑步仰臥起坐好無聊我也無法持久但球類運動或快走邊聊天我就很樂意陪另一半效果也比較好看照片，感覺女生是姿勢不良不是胖，調整一下+腹式呼吸應該就可以改善體態了
作者:
gangs (123)
2014-04-01 03:25:00是不是吃飽之後都坐著?
作者:
sunnyhd (sunny)
2014-04-01 03:51:00對呀祇是拍給我看的 但沒拍到臉應該沒關係吧
我之前會鄭多燕配running man比較不無聊 而且一邊大笑感覺肚子會用力XDD
作者:
li88978 (盧å°å°)
2014-04-01 04:56:00建議你從鼓勵開始，不然她應該會更排斥運動
作者: remainswind (remainswind) 2014-04-01 05:04:00
「對自己有自覺」是減肥、雕塑身材的基礎，要是對方沒有自覺，無論你說再多、做再多都沒有用，正向的鼓勵會
作者: remainswind (remainswind) 2014-04-01 05:05:00
被視為「反正我另一伴好像也覺得還好嘛」、嫌棄不用說肯定會讓對方認為你在找碴，總之，對方有自覺才有用。
作者:
iamzen (zora)
2014-04-01 05:48:00建議帶女友去婦科調身體
作者:
iamzen (zora)
2014-04-01 05:49:00我有多囊性卵巢症，小腹的確特別明顯
作者:
scores (男兒當逆天！)
2014-04-01 07:09:00...你一天只吃一餐 你身體也要顧啊
作者:
scores (男兒當逆天！)
2014-04-01 07:10:00帶去健身房吧 有辦會員有繳錢有些人就會有用的動力另外健身房器材多 每樣完五分鐘 可能運動量就夠了..單作仰臥起坐起實很枯燥考驗耐心恆心其實
作者:
rolaguo (羅拉古)
2014-04-01 07:41:00有生過小孩好像很容易這樣
作者:
tianpei (天佩)
2014-04-01 07:56:00小腹大的話 就是喜歡喝冰的@_@
這是標準的腹部累積脂肪的情形不易胖體質的人過25開始會有這種現象
作者:
tity (小鮭魚)
2014-04-01 08:23:00懷孕了吧, 記得去產檢
作者: megu9988 2014-04-01 08:31:00
把這篇文給女友看吧
作者:
juneday (juneday)
2014-04-01 08:32:00扁身才不會小腹大...我是扁身+多囊，但我的小腹是平的(懷孕前是平的...)
不易胖類型+胖肚子人+1,體脂肪20%,減到18%肚子才明顯有感,肚子胸部只能擇一喔。等他穿衣服發現遮不住自己減吧
作者:
yo706001 (台北DORI)
2014-04-01 08:43:00貼維多利亞的秘密天使女模的照片給她看
作者:
Frog501 (叭叭噗)
2014-04-01 08:44:00看到幾樓說站姿不良是很有可能的哦!!因為我就是生病駝背，所以肚子才超級大!!瘦到營養不良時也一樣@@p.s我說的獎勵是持之以恆完成後才能給呀~~
作者:
brownway (seaxddea)
2014-04-01 09:12:00蒙面推
作者: love05110601 (誼) 2014-04-01 09:20:00
這樣就嫌棄人家肚子大是怎樣
作者:
Linzoma (Heaven knows I tried)
2014-04-01 09:21:00關西 那關東咧 肚臍好搶眼@@
便秘宿便，經期不正常，喝冷飲，飲食不正常造成的脹氣，都有可能
作者:
jlsocl (雪球)
2014-04-01 09:33:00我是女生，本來超討厭運動，但是後來下定決心以後，現在運動對我來說是很快樂的事情。所以運動還是要本人下定決心，旁人的效果不是很大哦…硬逼也只會一天捕魚兩天曬網
作者: mozt (mozt) 2014-04-01 09:38:00
凸小腹 緊身的衣服都不能穿 會很醜
作者:
zzxzero (zzx)
2014-04-01 09:49:00愛一個人是希望她快樂，而不是拿自己的標準衡量她還讓眾人批判。
作者:
KY1998 (HAN)
2014-04-01 09:58:003個月了?
作者:
KY1998 (HAN)
2014-04-01 09:59:00在捷運上看到可能會讓座@@
作者:
meegan (bj4)
2014-04-01 10:09:00...比我懷孕的肚子大 也比我剛生產完還在做月子的表妹大
作者:
maywr5297 (站在我的角度看你的世界)
2014-04-01 10:09:00你們三餐都不正常了,還叫她去運動
作者:
maywr5297 (站在我的角度看你的世界)
2014-04-01 10:10:00另外妳女友有可能骨盆前頃,去看醫生吧 Orz
作者:
Hours (時時刻刻)
2014-04-01 10:21:00生理期很久才來一定要去看醫生阿，這比有小腹還嚴重耶…
作者:
meegan (bj4)
2014-04-01 10:26:00生理期很久才來 她是不是有子宮內膜異位的問題? 小心不孕喔
作者:
imna (竺)
2014-04-01 10:34:00我也覺得是骨頭歪了 練習靠牆站看看?
作者:
piwawa (.)
2014-04-01 10:36:00可以叫你女友不要再穿貼身衣嗎~小腹這麼大真的很難看...
女友155/4x都帶狗去散步當運動但是狗越來越胖，苦惱(￣(工)￣)
你可以跟一群朋友套招，約在捷運或公車上假裝她是孕婦
而讓位，只要三四個朋友如此，他自己也會不好意思，下定決心減肥。
瘦但是肚凸+月經不正常有可能是婦科問題。看看醫生吧
作者: miafabulosa 2014-04-01 11:28:00
健身房不錯，很多器材比較不會膩，再者，你女友是否愛
作者: miafabulosa 2014-04-01 11:29:00
吃冰？四肢瘦肚子大，可能是代謝差，婦科也容易出問題
作者: Eallychang (Echang) 2014-04-01 11:35:00
頭有點大....
作者: love05110601 (誼) 2014-04-01 11:55:00
放這張照片用意什麼、要讓人一面倒說她肚子真的大是
作者: love05110601 (誼) 2014-04-01 11:56:00
那請問她月經很久才來一次妳有關心過她嗎？那再請問她三餐不正常吃妳都不會覺得怎樣，然後因為
作者: love05110601 (誼) 2014-04-01 11:57:00
你自己也不正常吃所以你覺得女友不正常吃也沒差是嗎
作者:
EEERRIICC (大尾é¯è›‡)
2014-04-01 11:58:00好好關心妳女友 從散步開始就不錯了
作者: love05110601 (誼) 2014-04-01 11:58:00
為何要用你自己覺得怎樣來要求女友怎樣
作者:
papasu (閃雲蝸)
2014-04-01 12:08:00有小腹很正常啊。你要觀察有沒有繼續變大吧
作者: labrador06 (LaLa) 2014-04-01 12:17:00
我也是胖肚子耶...從小到大就這樣:)))
作者:
d78315 (d78315)
2014-04-01 12:18:00就單純沒運動阿 體質就是脂肪堆在肚子 沒什麼好說月經問題倒是蠻嚴重的 他自己都不在意嗎如果對自己身體問題都不在意了 你覺得這種人有多自愛?
作者:
ed5404 ( )
2014-04-01 12:46:00這篇噓的人真的太少了!
怎麼會有子宮的關係才大 … 那model不就都切除了嗎
作者:
ting 2014-04-01 13:01:00月經不正常 她該不會是季經吧 如果不是 那就很不正常 要注意
作者:
ting 2014-04-01 13:02:00扁身不會突肚啦 圓身才會 我是圓身 也很愛吃冰 吃飽也都窩著
作者:
ting 2014-04-01 13:03:00但沒有像你女友那樣的肚肚 建議你有時間帶她去檢查一下 如果是健康狀況引起的呢?
作者:
ting 2014-04-01 13:05:00還有排便不正常有宿便也會 運動要瘦肚子 健走或搖呼拉圈都可
這樣的肚子看起來應該是骨盆前傾/後傾,運動幫助不大
維持坐姿站姿正常,少穿高跟鞋就可以調整回去了,可以試試瑜珈之類的拉筋訓練肌力的方式
另外,你雖然瘦但是腰也沒挺起來,腹部的肌力也差,平常站姿坐姿可能也不太好,並沒有比你女友好多少啊,只是女
作者:
for2211 (柔柔柔)
2014-04-01 13:11:00根本就懷孕吧!!!!!!!!!!!!!!!
作者:
cocacat (可卡貓綿綿)
2014-04-01 13:15:00好像懷孕喔
女生看起來很瘦 可是肚子 = =" 奇怪她是有故意把肚子往前凹過去嗎 這樣照片準嗎?
作者:
ting 2014-04-01 14:05:00"凸"出去
作者: ninichu 2014-04-01 14:15:00
我肚子比你女友更大，你不該放她的照片讓眾人批評她的身材
我覺得這張照片好像不太準,有刻意凸出的感覺。女生多少都會有點小腹,還有剛吃飽時小腹也會很明顯,這張是剛吃飽的嗎?是的話就真的還好。
作者: kameil120 (銀烈) 2014-04-01 15:45:00
你得知道男生PO這文跟女生PO這文在這裡待遇差很多....
宿便+經期不順，我也是這種身材，只是小腹沒那麼誇張
作者:
newway (短脖子的長頸鹿)
2014-04-01 16:26:00我看女生的肚子還好耶,應該是衣服的關係,太緊身了
作者:
md183 (十月的兔子)
2014-04-01 18:21:00角度吧@@
一天一餐，BMI看起來也過低，真為他好是要叫她吃胖點正常吃！！做瑜珈看骨盆肌肉能不能矯正
作者: wiba (小千) 2014-04-01 18:42:00
我的身材跟你女友一模一樣== 那個是因爲姿勢不良骨盆歪斜 或d
作者:
tom0407 (eason)
2014-04-01 19:49:00嫉妒噓
我肚子也差不多大。可是我男友已經放棄要我運動的念頭了。
作者:
uwmtsa (補刀)
2014-04-01 23:42:00這麼瘦有這麼大的肚子真的有點怪
作者: nikeicrt (人生就是吃拉撒) 2014-04-02 07:53:00
太瘦會中骨....(台)
女友的小腹真的有點大... 推睡前仰臥起坐，會瘦又好睡
作者:
kfuck (自創最強角色)
2014-04-02 11:21:00跟他說拍婚紗會不好看 就會發了瘋似的運動
作者:
yungo (peerness)
2014-04-02 12:56:00推樓上～剛結完婚的過來人淚推
作者: Kazimir (Kazimir) 2014-04-02 20:24:00
或許試試看Nike training club 的app? 我覺得能看到數字
作者: Kazimir (Kazimir) 2014-04-02 20:25:00
累積可以鼓勵很多人持續下去 而且兩三天一次比較不會太快
作者: Kazimir (Kazimir) 2014-04-02 20:26:00
放棄
作者: ohoh0802 (光) 2014-04-04 01:40:00
愛吃冰?
作者:
mommybo (貓咪貓)
2014-04-04 04:17:00蛤 我覺得吃多一點會這樣很正常阿 = =