女生的外表似乎真的很重要!
應該佔了百分之八十的重要性吧!自信的來源
我從國小四年級開始~就是一個又黑又胖的女生
不過當時的成績還算不錯(班上前三名那種)~
還有交到朋友~不至於被欺負被排擠(國小真好~不看外表)
到了國中~依然又黑又胖~(比標準體重多10公斤)
學校又規定剪個西瓜皮的髮型~簡直醜到翻掉!
這時候就開始被嘲笑了!被笑又黑又胖又沒胸部
有一次我在宿舍睡覺~聽到室友如此的對話
我整個心都碎了~在棉被裡暗自流淚!
就這樣過了三年充滿陰影與不快樂的生活
升上高中後~我立志要減肥~不想再被嘲笑了
想過全新的生活~~~而我在國三下也成功減了八公斤
我以為我擺脫了過去...
但是...因為我骨架大的關係
雖然不胖...卻被叫虎背熊腰
但高中把重心放在讀書~沒有很放在心上
一笑置之....
到了大學...越來越發現女生的外表很重要
羨慕別人的白皮膚~~細腿....大眼睛
因而時常向媽媽訴苦...
媽媽告訴我~~女生要靠打扮
叫我要開始化妝...穿絲襪...穿對衣服
之後...我開始把自己的臉畫白~臉的皮膚看似很好
穿遮手臂的衣服~~遮大腿的裙子
漸漸的開始有人稱讚我漂亮~開始有男生追求
但是交了男友後...我卻陷入了一種害怕感
怕他看到我卸妝~脫掉絲襪~甚至內衣(更害怕)
他會發現我是一位"大哥"
又黑又壯又胸部又小......
每次跟女生朋友到外面過夜~~
看到他們嫩白的肌膚~~纖細的骨架~~ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ胸部我都好羨慕
女生朋友看到我穿睡衣褲時~也會驚訝地說~原來你這麼黑喔!
我真的對自己的外表好沒自信...
所以第一個男友~就在我害怕被她發現我的醜樣後~
我自己自卑退出....><
就這樣過了七八年....年紀大了
家人一直唸我....要我找對象
然而我參加了聯誼(在冬天參加的成功率還算高)
認識了現在的男友...他覺得我的臉算甜美(化妝+放大片,人人都能變甜美)
但我害怕的問題又出現了...夏天到了
我出門一定要穿絲襪...薄長袖....墊胸墊(為了穿衣服好看)
只有回到家我才放鬆的穿短褲短袖
但是看到自己黑到不行的皮膚(還有斑)~~就不經悲從中來
加上洗澡時面對平坦的胸前....眼淚又不禁留下...
每次參加朋友婚禮....看到新娘不是纖細就是嫩白不然就是很有料
我自己試穿小禮服的時候~~又黑又沒胸....一點都不期待自己穿婚紗
我總是告訴自己要接納自己....要喜歡自己
可是每次看到自己這三大缺點(黑,沒胸,骨架大)時,自卑感又開始湧現
真的好痛苦....
還是說 以後我就不要修飾自己的缺點了!直接坦然面對
否則都陷入同樣的輪迴~怕被發現醜樣
其實我沒有很想交男友...因為我覺得自己很像一個男的
但是又不想讓家人傷心擔心....好苦惱....

建議可以做點運動練點曲線 然後..就真的堅持喜歡自己吧

如果你只認定既定世俗的白瘦胸才是漂亮,就繼續困擾吧:)

我也是皮膚不白，貧乳，臉上還天生有斑…以前我也很沒自信。不過後來我決定先努力喜歡自己。加上讓自己成為一個善解人意的人。後來就真的交到男友了。

骨架大的人如果真的很瘦很瘦還是有救的＞＜

所以不要棄餒！加油！

真正愛你的人才不管你胸部大小勒！！！不要想太多

真的不懂為什麼黑就是醜誒！！！有自信比較重要吧連自己都不愛自己了別人怎可能喜歡你...

看到你的文章覺得負面能量好強...這樣沒人會喜歡的啦

基因不會決定命運那只是一項優勢,好好善用自己的優點你一

或許可以考慮去心理諮商，認真建議。

沒人叫你一定要學別人怎麼穿 穿適合自己的就好了

做你自己吧！你太在意別人的眼光了！加油！先愛自己。

而且真正愛你的人，不會只看你外表，也許只是還沒遇到

先愛自己才是最重要的!加油!

我小時候也又黑又胖，是超級標準黑肉底，但是會很努力

美白塑身（雖然還是一樣黑），愛自己有自信很重要

你化妝有人稱讚，那進一步交往在漸漸淡妝吧！脫絲襪嫌粗，

那不會減肥瑜伽雕塑、按摩身型？你加油吧！

與其抱怨 不如改變

膚色沒辦法變~~但還是可以練個纖腰翹臀 胸部的話....就看你要不要存錢做手術吧>< 現在有自體的不用裝假的

現學會做自己吧 ，像我就大方展示我的禿頭XD

對自己有信心一點吧不然你就算變瘦變白胸部變大 還是一樣

吃維他命C真的可以白喔 可以多試幾個牌子看看

改變不了心境的話 可以努力賺錢移民去美國XDDDD

去澳洲打工度假就好啦XDDDD老外喜歡肉肉的

跟你好像! 但我是瘦到...@@ 要有自信! 愛你的人不會因此不愛你 我也很黑白不回來,所以決定曬得均勻一點XD

每天花時間運動,先愛自己,別人才會愛你!

我弟媳皮膚很黑,但她很開朗會打扮還會自我解嘲,一開始不覺得她漂亮但是越看越耐看,而且她笑容很甜美打扮很用心

她一直都覺得她姐姐比較正皮膚又白,但她比較早婚

我真的相信我弟不是迷戀她的皮膚黑白,而是她的人和個性

學會愛自己才有別人愛你:）

有自信很重要.很多名人其實不是標準的美女(大眼白皙挺鼻

)可是有自信的話，自然能由內而外散發出迷人的氣息，看起

來就真的會很吸引人。加油吧!要先能夠喜歡自己

你會化妝就贏了，不知道怕什麼？

新娘服勒超緊，裡面還有nu bra，當然很有料啊

我臉有雀斑，胸小，手臂和大小腿是毛囊角化症

ㄧ點ㄧ點的紅點，還有脊椎側彎，但我覺得自己很好耶XD

我覺得你是活在國小國中的陰影中 其實你已經變漂亮很多

情人眼裡出西施,每個人對美的定義是不一樣的有自信一點

我也是一直都黑黑的，大腿粗粗屁股肥肥，不過還是遇到了能

夠接受我的人... 加油~~~

膚色是黑的很性感我覺得，胸的話一堆人假的好嗎～

維他命C+1

在悲觀甚麼啦?還不是交過男朋友 還有新娘本來就是靠化妝你以為每個人都那麼漂亮? 想太多

人生阿~~~感情不重要的~~~~

很多男生長的不差都沒交過了，妳交了還抱怨…

沒交過女朋友的男生更多，那他們不是都該自殺了？

認同妳的標題，但最重要的是一定要愛自己，減肥都成功了，黑也可以很美啊，把皮膚顧好吧！

先愛自已~ 我也黑皮膚差個性像男生，可是沒有感到困擾~

埋怨就減肥啊，不然整形也可以啊，光說有啥用

碧昂絲也是很多人的女神 你有你的市場！找對市場也吃香

骨架大加一

其實黑沒關係的^^

我也蠻黑的，可是不會想塗白，其實黑沒那麼不堪啦，要有自信點

男友也不是完美無缺的人阿，而且缺點真這麼醜陋你以為想遮就能遮住嗎，沒你想的嚴重！現在的你心態比外貌差，有自信點坦誠面對，比化妝有用一百倍！

還不是交過男朋友 沒有人喜歡忍受他人的負面能量

我連朋友都只有一兩個呢 至少表面要樂觀

那乾脆走健康美小麥色路線，附近有家餐廳老闆娘正的咧

[新聞] 男約砲 遭百公斤女乾洗 <-- 有心跟無心的差別

膚色不是重點 五官才是

小嫻也是走健康黑美人路線阿 誰說白一定美

真的不一定白才美啦！建議妳可以多運動增加一點自信，加油

黑肉底的女生還是可以交個白斬雞的男友 重點是有自信

請先相信自己沒那麼糟,對自己有自信一點

我也從小黑肉底，從高中就是個胖子現在還是比你胖，也經歷過充滿惡毒綽號的學生時期，對身材也無敵自卑，但我學設計，所以很用心打扮自己，而且我很喜歡笑，所以打扮後會被說很可愛，喜歡學習新的東西，工作能力也不差，我靠自己提昇自我價值，我也曾經被喜歡的人打槍，但現在跟閃光很幸福，就算我現在依然又矮又胖(一直在無止盡的減肥人生)，自己的人生自己負責，人真的不是只有外表，如需要可以站內信跟我聊聊 ^ ^

外表是吸引異性的開始,但個性是相處的長久妙方

想到我同事沒交過男朋友,卻常炫耀自己不用化妝,但卻胖

嫌別人男朋友怎樣怎樣,自己又常說要找有錢的,我跟剛跟她說XX國小旁都是中越住宅,她馬上就說要調去那

換去那工作,難道就釣的到有錢凱子嗎?

為何妳會認為黑=醜阿 去看寶來烏裡面很多黑美女阿別人說黑不討喜是他難伺候 可是連妳自己都不認同自己那妳的命運真的無法改變了!

防曬＋美白？ 胸部就有點無解了，如果你在意成這樣可以考慮整形啊

對男女一樣重要 認命或去投胎 結案

我也很黑，可是我怎麼沒你活得這麼悲慘~你知道其實真正影響你的不是外表，是你的個性嗎

我又黑又沒化妝皮膚又沒很好....0.0..成長路上的確被笑過黑不少次啦~不過...也不用這麼悲慘的吧~= =""

黑美人也可以很美 不一定要白才是美

你只想到你的外表的話，你就會覺得自己很糟糕~那就不要讓自己吸引人的地方只有外表吧

你還沒真正接納自己只是個普通人這件事，所以你會感到痛苦。

你太糾結膚色了 很多模特兒皮膚黑奶小 但依然覺得有魅力 因為她們有自信會打扮會練身材 天生的不好無法改變

想太多…我看過真的又黑又胖的（目測100kg）都跟帥哥結婚了！！！

但後天能補強讓自己更好為什麼不去做 反而浪費時間抱怨你自己不覺得沒意義嗎? 我有很多女生朋友皮膚不白

但她們肯練身材化妝打扮 比太多皮膚白的女生好看而且現在很多男人不太看膚色的嗎?

自己不努力怪誰?? 你要是天天跑一小時以內10公里過半年 大部分男人看到都會大叫好性感

骨架膚色不能改 胸部大小不能改能不能變的腰細臀豐 你是可以控制的

超簡單 十公里 一小時以內 六個月絕對見效

我不白 腿不細(重訓練的) 但是我隨便跑都是五公里起跳

妳以為光鮮亮麗是天上掉下來 躺在家裡看電視就會有的?

妳有看過。人家在背後的付出嗎

雖然年紀不小 但是常常讓20出頭的小男生大喊好性感

喔 我也不白 骨架也不是細長型

我也有異性朋友 骨架大 人又超高175 身材也是肉肉型

但她很愛跑步 運動 (我一直覺得她超性感

所謂運動 就是跑個五公里以上 鄭多燕那個對我來說不算

另外 個人認為胸部大小 重訓會有差 但是我很混

不要 以為每個人男都喜歡 白 瘦 奶大 謝謝

女生有運動沒運動 體態差很多的。

骨架想變小請嚴格戒掉含蛋類食物(包括蛋塔蛋捲蛋餅那些)

斑的話可以賭賭打雷射的機率 雖然復發率很高...

至於想變白的部分 請確實做好防曬 不過也有黑得很美的膚色

但最重要的其實是要先建立你的自信吧...

那我建議你交女朋友吧 (逃~

你看到的正妹也許也墊了很厚XDDD 粉底也選的很白XDDD

我也是天生有斑點，大約國小3~4年級就有，加上皮膚白看

得更加清楚，一直到上了大學，那時剛好有機器引進且價格

不算太貴(醫生有學生價，佛心來的)，我就去點掉然後很注

拍拍，但你說的是事實

防曬。曾經在高中時走在台北街頭，被迎面走過來的年輕情

原po加油。先學會喜歡自己。別只看自己沒有的

侶說：你看，她的雀斑好多喔！(男生手指向我，音量大到)

我聽的一清二楚)。我可以感受你的心情，如經濟上許可，

可以去處理斑點的問題，膚色、骨架就不要太去在意。真正

喜歡你的男生 是不會介意"你所介意的缺點"。我現在的男

友就是在我滿臉雀斑時就交往到現在。找一個能讓你顯現真

正的自己並且在一起時心理能非常舒坦的男友吧!

女生就不看男生外表?我矮人單身二十一年

什麼三大缺點...是妳自己認同了那三個特徵是醜而已 我

也皮黑但我就覺得自己黑得漂亮 妳這樣說難道黑人就比白人醜喔?

你確定你真的是骨架大嗎 有些人認為自己骨架大其實是.....

有自信有內涵真的最美，有時候會覺得東方審美觀很狹隘

學會接受和喜歡自己，自然身旁的人就會喜歡你了！要有

黑的女生在國外超有市場的……

這樣看起來妳條件不差啊,要多點自信!加油哦!

我雖白但很胖 男性友人時常酸我身材 可是你要讓自己

快樂有自信啊 人又不是天生完美

就男生會看女生外表? 女生都不會看男生外表??

真正愛妳的人不會在意妳的外貌!像我因為天生缺陷笑起來嘴歪，左耳聽不見，胸部小，但我男友很疼愛我，他外貌條件算不錯，我也曾自卑自身的缺陷，他都會說那又沒什麼，目前穩定交往邁入第五年。原po要有自信一點，加油!

真的愛你不會只在意外表的 個性也是很重要的因素

真的愛上 外表就相對不重要 情人眼裡出西施就是這樣來的阿 更甚之那些缺點還會變成優點~

加油 多點自信吧 不是每個男生都外貿協會

我表姐跟你一樣很黑，但他一直很活潑開朗，最後遇到一個像牛奶皮膚的老公,他們號稱是巧克力牛奶夫婦，我覺得總是會出現欣賞你的人，但要有自信一點喔！！

問題在自卑

看過和原PO類似的,但是又開朗豪爽,煮菜縫紉樣樣都會,

去年也結婚了生了個可愛的小baby,加油要對自己有自信!

你的問題是沒自信不是身材不好，你說的那種女生她們也有自己其他的困擾

你只是看了她們的外表，妳又怎麼知道也許她也羨慕你呢？

怒噓，會化妝就是贏了

放心啦,穿婚紗時會戴放大片+化妝,我是平胸,隱形胸罩裝上也

可以把婚紗撐起來的,

變成小麥陽光女也是很有市場的...

那 老了不就要自殺??加油 多看看自己的優點 日子才會過的快樂 人生苦短啊～

怒噓，黑礙到妳了？黑肉多好妳自己去查！

我不白也不瘦,但嫁的很好,我覺得你是心態調整問題

國小大概四五年級開始男生就會看了......@@

不過 身材這方面 在後天的努力是很容易看到成果的 加油喔

心美人就美啊~~有自信一點

不然要考慮微整形嗎

我也滿臉雀斑，但我老公愛死了！！不要太悲觀

我也黑矮貧乳啊，把自己臉化好看點，找出自己最滿意的地方秀出來(我是腿)，欣然接受其他缺點，練就別人怎麼笑你都不care的境界，異性緣就滿到翻

我也從小黑矮貧乳，努力防曬美白有白些，而且我有走出一套自己的風格，一直遮掩武裝不是辦法，妳得先喜歡自己

我總覺得你不一定是真的黑骨架大沒胸喔,你只是小時候被人講了那次後開始在自己身上貼了標籤

可以當個健美的黑美人XD

我相信你會找到一個對象 就是真實面對他時也可以輕鬆

在此之前加強外表沒啥不好 但千萬不要因過度自卑失去機會