[心情] 減肥減到不開心

作者: BoyGirl1 (男女板專用帳號1)   2014-05-02 15:47:21
我承認我很貪吃,甜點蛋糕餅乾點心,正餐也是,吃的量常常比男生還多
可是同時也很怕變胖這件事,雖然一直苦惱自己瘦不下去
但知道都是自己不忌口的關係,減肥才一直停滯不前
現在165/53~54,體脂24%~28%不定,想要減肥所以一個禮拜有三、四天以上去運動
男友一直以來都說希望我健康就好
可是總是會說(還是嫌?)我的大腿粗、手臂蝴蝶袖、哪裡肉太多
最近我越來越容易爆氣,甚至指責他言行不一
導火線是藝人豆花妹
這幾天男友看到豆花妹,一直大讚她變好正!變好漂亮!和以前都不一樣
我當下不以為意,後來看到報導說豆花妹160/從50減肥到43
而且只有23小蠻腰!!!天啊我24快25的腰都被男友說肉會抖
不禁認為男友只是嘴上說健康就好,但還是喜歡欣賞過瘦的女生
我的價值觀也慢慢被這個社會影響,以前58kg時覺得自己剛好,是很OK的身材
但現在卻變得認同那些身高減體重120的女生(165/45是一個我很喜歡的女生的身材)
所以和男友說起這件事,但他卻喊冤
「豆花妹是真的變很正好不好,妳沒看她以前嬰兒肥臉很大什麼的」
「你就承認你嘴上說只要健康,實際上卻要女生減肥減到過瘦吧」
「才沒有,我是真的要妳健康就好,像上次蛋糕妳為何可以吃光光我真的不能理解」
「欸是你叫我吃的耶!」
「我叫妳吃妳可以選擇不吃奶油啊!!自己說要減肥還吃那麼多怪誰」
我們就陷入爭吵,而且他一直怪我吃太多
男友算是運動員,175/64,雖然沒有刻意健身但外型看起來很勻稱(因為有肌肉)
(雖然我覺得他應該要再重一點,現在太瘦了顯得很單薄)
他常說因為他自己會克制,飲食都有在注意
反觀我,就是不懂節制,吃一餐是別人吃兩餐的量,減肥只是講講沒在努力
走在路上看到腿又長又漂亮的女生,我投以羨慕的眼光
男友就說「妳不要那麼愛吃妳也可以」
前陣子我身體不適得了腸胃炎,體重變成51
腿都變細,大腿的馬鞍肉都不見了,他卻是很開心很鼓勵我的樣子說腿都變好看了
我多麼五味雜陳啊啊啊啊啊
標準越來越嚴苛心裡卻是越來越不快樂
但要快樂就是要吃啊所以體重全回來了
現在要面對我長出來的馬鞍肉和男友的僵局,唉我是不是已經病態了
作者: directioner (directioner)   2014-05-02 15:51:00
活的快樂比較重要阿 原po
作者: icegail (我是我)   2014-05-02 15:53:00
165/54 不胖啊
作者: kaiyine (夏)   2014-05-02 15:53:00
我覺得你要減掉的是男友不是減肥 體重體脂看起來都還好啊
作者: hunter2230 (Inès)   2014-05-02 15:55:00
男友這樣還滿煩的 我沒辦法接受XD
作者: wanchi1102 (0w0)   2014-05-02 15:55:00
比我瘦 原PO妳男友愛病態美 體重不是重點要降體脂啦
作者: itsukiokada (p.p~Enchanted)   2014-05-02 15:57:00
推你要減掉的是男友...
作者: baigyatsh (想吃黑鮪魚)   2014-05-02 16:01:00
我看網路上說體脂標準是17-24% 你想要好看可以來點重訓
作者: baigyatsh (想吃黑鮪魚)   2014-05-02 16:02:00
如果真的跟你價值觀不合 你可以找欣賞妳的人
作者: chyi0421 (Vanessa N.)   2014-05-02 16:09:00
推減掉男友
作者: ci0611 (賽琳六十一)   2014-05-02 16:09:00
我覺得你男友只是嘴賤還不到嫌棄你…你應該不要太在意他的話 然後先想想你是為什麼減肥~要減就要為自己!
作者: alien818 (阿俊)   2014-05-02 16:11:00
要剪掉的是男友
作者: smile800314 (阿曾)   2014-05-02 16:14:00
我比你矮也比你重欸…
作者: crysrong   2014-05-02 16:20:00
請減掉你男友
作者: openmaria (明日)   2014-05-02 16:25:00
天哪你很瘦阿!
作者: EchoHL (Han)   2014-05-02 16:27:00
體脂肪高了一點,或許可以採用健身無需特別加強運動,體重
作者: officina (officina)   2014-05-02 16:27:00
165/54 身材應該不錯阿
作者: purplefox (時間都停了)   2014-05-02 16:28:00
我跟妳差不多高但是比妳胖(遮臉跑走~~~)
作者: EchoHL (Han)   2014-05-02 16:28:00
很正常沒有問題阿,要跟別人比,比都比不完。
作者: officina (officina)   2014-05-02 16:29:00
去運動吧?可能是肉比較軟 減肥應該不必吧
作者: officina (officina)   2014-05-02 16:30:00
165/45也太瘦吧?不過這種事不一定 主要是看身型你58的時候不是覺得自己剛好 那就是剛好阿
作者: baigyatsh (想吃黑鮪魚)   2014-05-02 16:32:00
有氧很無聊 重訓很爽 真的建異重訓 飲食也不用太彆屈
作者: malemma (Voila~)   2014-05-02 16:35:00
月經題了吧?? 要講胖瘦,體型的重要性遠大於體重
作者: malemma (Voila~)   2014-05-02 16:37:00
體脂24-28%確實偏高,妳的飲食習慣明顯澱粉過量囉~~
作者: Gluttony (冰霸后)   2014-05-02 16:40:00
165/54明明剛剛好
作者: officina (officina)   2014-05-02 16:43:00
不知道耶 我是覺得交往前就先相好 而且你還變瘦嫌很怪
作者: officina (officina)   2014-05-02 16:44:00
兩個人有其他不滿意的地方嗎?有時候是其他原因
作者: malemma (Voila~)   2014-05-02 16:46:00
林17看起來剛剛好,連xx看起來就不太好。請不要再看體重了
作者: officina (officina)   2014-05-02 16:46:00
如果沒有 他口氣是很不貼心的我覺得 別跟幼稚鬼計較
作者: cashliu (QQ)   2014-05-02 17:09:00
阿不就是真的愛吃不健康的東西?
作者: Maplelatte (楓楓)   2014-05-02 17:12:00
腸胃炎就是不健康啊 囧 他居然還開心~真是口是心非~~
作者: pckck (Ahriz)   2014-05-02 17:24:00
同為165可是我59欸嗚嗚T__T
作者: bacyll (bacyll)   2014-05-02 17:25:00
其實你已經很瘦了欸
作者: yidi515   2014-05-02 17:25:00
練肌肉啊小姐 只看BMI沒什麼用
作者: yidi515   2014-05-02 17:27:00
練肌肉線條會很好看喔!
作者: Maplelatte (楓楓)   2014-05-02 17:34:00
叫我這個163/55情何以堪〒△〒
作者: monologue (我祝福您幸福健康。)   2014-05-02 17:39:00
體脂可以再降
作者: curryhats (咖哩帽)   2014-05-02 17:46:00
跟男友一起去運動吧&他講豆花妹只是嘴砲不用太在意
作者: famas2200 (喔!)   2014-05-02 18:06:00
自己選的男人怪誰?女生嫌我矮我還長不高= =
作者: sweetpiano (天橋底下說書的)   2014-05-02 18:07:00
請減掉男友+1
作者: ponpondapipi   2014-05-02 18:10:00
你體重還好吧。但我也不喜歡有人用嘴巴減肥就是,想吃就不要喊減肥。
作者: Go1denDragon (金龍)   2014-05-02 18:38:00
你可以跟他說加藤鷹都有結實腹肌
作者: igetlost (娘娘)   2014-05-02 18:41:00
167/56 偶爾嫌嫌自己 但我覺得自己很剛好 當然可以再瘦但是沒必要= =
作者: smalllove (使模辣芙)   2014-05-02 19:01:00
減掉男友
作者: SCMastoid (mastoid)   2014-05-02 19:12:00
165/54 體脂肪要是高應該也是個泡芙
作者: Gmico (小魚)   2014-05-02 19:12:00
減掉男友+1
作者: smw97188 (小明)   2014-05-02 19:15:00
女友164/45 想把她餵食到50
作者: KuoYenWen (打第一球)   2014-05-02 19:18:00
165/54 體脂肪25左右並不瘦,的確需要健身
作者: KuoYenWen (打第一球)   2014-05-02 19:19:00
只看體重不胖,但體脂肪這樣不行
作者: syh1994 (小歡>_^)   2014-05-02 19:20:00
本人163/55 喊減肥會被嗆欸 原po很瘦了啊
作者: CYKK (O___Q)   2014-05-02 19:39:00
減掉男友吧
作者: ChenMu (牧牧)   2014-05-02 19:45:00
就是有你男友這種男人 搞得好像低於43kg才是女人
作者: j6ru04jo3 (ㄆㄆ~)   2014-05-02 20:03:00
175好矮
作者: gwawiki (gwa)   2014-05-02 20:05:00
減肥還是要為了自己想減再減啦!不然男友要是都不滿意那要減到什麼時侯?還是要自己喜歡最重要:)
作者: fishmemory (魚肝油加鈣)   2014-05-02 20:10:00
分手或減重,你也只有這兩個選擇,上來抱怨完還是繼續忍受有用嗎?
作者: applepowpow (顆顆妮)   2014-05-02 20:13:00
明明身材就很標準了!該減掉的是男友!
作者: ahuifu (小豬(抖教練))   2014-05-02 20:50:00
感覺妳男友比起妳的健康更關心妳的外表,妳腸胃炎瘦的是脫水,根本不是真的健康瘦,我覺得妳減肥要為了自已而減為這種不在乎妳健康的男友,何必? 減掉男友還比較實在
作者: ahuifu (小豬(抖教練))   2014-05-02 20:52:00
要減肥一定要用健康的方式,還有女生體脂27%以下都是正常雖然不是很精實(可以更低更精實) 但也不至於影響健康
作者: sunny84 (桑尼喝瓶彈珠汽水)   2014-05-02 21:34:00
反正就嫌你不夠正了 你覺得呢
作者: reincarnate (★SHINee/戶田/RF/象★)   2014-05-02 21:37:00
作者: CICIKOKO (嚕。)   2014-05-02 21:38:00
我覺得你男友很病態.......
作者: loveswazi (ffff)   2014-05-02 21:58:00
女人很愛叫別人分手是不是因為看不得別人好啊
作者: ady770908 (花花)   2014-05-02 23:19:00
你男友死不承認而已
作者: thunder02 (thunder02)   2014-05-02 23:38:00
請減掉你男友
作者: stan1018 (SNOOPY)   2014-05-02 23:51:00
沒辦法,,誰叫你自己愛吃又變胖
作者: venusyei (咪咪)   2014-05-03 00:58:00
你是哪裡不健康啊?? 去做個健康檢查然後減了你男友吧
作者: a771105kuo   2014-05-03 01:03:00
正餐還好 不過蛋糕什麼不要吃太多比較好 對健康也不好
作者: mm1293 (mm)   2014-05-03 01:23:00
我覺得妳體重是ok的,只是要多運動看起來才會精實
作者: mm1293 (mm)   2014-05-03 01:24:00
肥肉和肌肉看起來感覺是完全不一樣的
作者: simon978 (Simon978)   2014-05-03 02:10:00
女朋友因為腸胃炎變瘦,正常的應該會心疼吧
作者: simon978 (Simon978)   2014-05-03 02:11:00
嘻嘻哈哈是哪一招
作者: yniaw0315 ( )   2014-05-03 04:00:00
整篇文看下來只覺得妳男友好吵,很煩。妳這樣的身材哪需要減阿!
作者: cosco (我是一隻盆栽)   2014-05-03 04:20:00
分一分 你生病他卻只開心你變瘦?
作者: bibolapuwera (黃小CHI)   2014-05-03 05:48:00
樓上 因為原po自己也在喊減肥啊 從這方面想替原po開心沒有錯啦 只是真的只想到這面向就有點白目
作者: bibolapuwera (黃小CHI)   2014-05-03 05:50:00
原po應該蠻結實的我164/52腰25~26 TAT
作者: chiischi (綺)   2014-05-03 07:10:00
你不胖啊,我被男又養胖了,快過重了
作者: bill6613 (bill6613)   2014-05-03 08:15:00
我174,59有健身都覺得自己不夠瘦你男友沒資格喊你胖
作者: bill6613 (bill6613)   2014-05-03 08:16:00
測體脂11趴的樣子
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-03 09:37:00
我跟你差不多,並不胖呀,路人還會說我太瘦
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-03 09:39:00
我想你在乎男友一直說健康就好卻又一直說出瘦比較美的話,這樣我也不是很喜歡
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-03 09:41:00
明說你很在意他說的
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-03 09:44:00
有自信一點,下次他叫你吃什麼直接拒絕嗎,叫你吃還被拿來說嘴,只能說你不用特別減了
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-03 09:45:00
但要讓男友知道你很在乎這樣就夠了,男友還蠻會辯的話語這部分就不要在意
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-03 09:47:00
如果在意男友又說了他又沒辦法改變,你在他面前,就不吃演給他看吧,叫他自已吃給他胖吧,養胖妳男友吧
作者: u48652004 (寒流來了~)   2014-05-03 09:59:00
有健身版~運動先走有氧路線,燃脂快....豆花妹只能靠臉吃飯,不能靠賣豆花阿
作者: u48652004 (寒流來了~)   2014-05-03 10:00:00
水果妹柯以柔還不是賣水果起家,結婚後還是在汐止賣水果
作者: sarah134 (Q.Q)   2014-05-03 11:04:00
你是我以前的體重耶!!好羨慕,現在166/62好想哭
作者: ssunnys (鯖魚罐頭)   2014-05-03 11:35:00
我覺得男友沒嫌棄你啊~倒是你自己都覺得不好看還怪男友?
作者: a85316 (No More Pain)   2014-05-03 12:01:00
你男友身材很好嗎? 沒有的話就反嗆回去XD
作者: officina (officina)   2014-05-03 13:05:00
她男友聽起來是好像不差 就是太瘦了 但這種要看真人才準
作者: officina (officina)   2014-05-03 13:07:00
不過其實好像不是身材好的就愛身材好的 雖然比例高些
作者: kelseyyyyy (kelseyyyyy)   2014-05-03 15:35:00
叫你男友長高再說吧
作者: EggTofu (雞蛋豆腐)   2014-05-03 16:01:00
你不胖呀 滿剛好的
作者: justmaker (衝)   2014-05-03 16:55:00
165/54 很OK了阿
作者: MOKANI (cony)   2014-05-03 17:15:00
我比你矮 跟你一樣重 我覺得自己蠻瘦呀(自我感覺良好....)
作者: specialcat1 (布丁喵)   2014-05-03 17:33:00
175/64還敢嫌你……我男友認識我的時候171/48都沒聽他我胖
作者: specialcat1 (布丁喵)   2014-05-03 17:34:00
作者: pigbabybaby (現在有貓了)   2014-05-03 17:54:00
聽起來妳男友會覺得他自己身材很好所以也要找一個可外型跟他相配的女友?
作者: pigbabybaby (現在有貓了)   2014-05-03 17:57:00
當初是怎麼跟你在一起的,為什麼過這麼久才念你...
作者: nodear ( )   2014-05-03 18:31:00
我不吃零食甜食飲料,中午一碗飯,晚上半碗,也減的很灰心..結果大家都跟說叫我不要吃飯就可以瘦,是要我聞香當吃飯嗎!
作者: nodear ( )   2014-05-03 18:32:00
原PO妳的身材是我的理想啊..我還沒有腰這種東西..
作者: Starfire (競爭吧)   2014-05-03 20:37:00
換一個好嗎。。。身高-體重=120的人不一定交的到男友
作者: Philcat (a cat)   2014-05-03 21:08:00
你需要重訓
作者: ccla (瑪妮)   2014-05-03 22:35:00
共勉之
作者: megu9988   2014-05-03 22:37:00
你很瘦了,快把男友減掉吧,厲害的話就去追豆花妹啊
作者: peachmom (peachlady)   2014-05-03 23:00:00
老實說不是你的體重 是妳的飲食內容有問題
作者: sinedu (新新)   2014-05-03 23:13:00
妳體重一點都不胖 只要練結實就好
作者: hru3p (hru3p)   2014-05-04 00:09:00
男友神煩 做自己就好
作者: tearless (ç·¹)   2014-05-04 00:25:00
妳男友好扯 生病痛苦的瘦並不是拿來鼓勵的
作者: tearless (ç·¹)   2014-05-04 00:26:00
腸胃炎上吐下瀉 也不太能吃東西 他還替你高興?????
作者: tearless (ç·¹)   2014-05-04 00:27:00
而且減掉的是水份並非脂肪 結論 你必須減掉男友
作者: hanginthere3 (...)   2014-05-04 02:04:00
比你矮又比你胖耶,我老公倒是從沒嫌過我
作者: lingmt12 (Ling)   2014-05-04 03:47:00
24腰圍明明很標準...
作者: Lovetech (一念之差,哭哭)   2014-05-04 08:54:00
拜託~減掉你男友吧 165/53-54 根本正常
作者: Lovetech (一念之差,哭哭)   2014-05-04 08:55:00
妳要做的是飲食均衡和運動 而不是減重
作者: koka13 (小鬼不會說謝謝喔)   2014-05-04 11:11:00
妳這樣哪裡胖 = =
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-04 11:19:00
妳腸胃炎不舒服他還開心!養胖男友,吃不完給他吃,換他胖!換妳嫌
作者: dio54838 (在這邊,我就當反派)   2014-05-04 12:11:00
病態推
作者: smilingash (大頭寶)   2014-05-04 16:48:00
我也是165/53~54,之前帶營隊有瘦到49過,朋友說我臉和大腿明顯變瘦,我自己是覺得不好看,不管怎麼樣健康最重要,你男友的心態實在不知道讓人說什麼
作者: pittybug (pittybug)   2014-05-04 18:50:00
體脂超過24%就屬於亞健康範圍,年輕時不減,未來只會越
作者: okayyyyyy (沒問題>.^)   2014-05-04 20:50:00
被較好身材的人取代/努力減肥 自己選 當輸家就不要哭
作者: Liuko (酗咖啡&巧克力)   2014-05-04 23:04:00
只看身高體重妳並不重,但妳的體脂偏高,已經是亞健康狀態
作者: tacimio1216 (Sheena)   2014-05-05 02:41:00
有運動和沒運動身形會差挺多
作者: ssun302231 (平常心)   2014-05-05 04:18:00
講那麼多 你也不會分手啊
作者: himisssun (太陽小姐)   2014-05-05 10:42:00
真心的覺得就體重而言真的不胖,但體脂率真的高了點。或許男友不是真的嫌棄你,只是希望你可以不要只是空喊
作者: himisssun (太陽小姐)   2014-05-05 10:43:00
減肥的口號,然後卻依然沒有克制自己的食慾而已~
作者: ytw8216 (ytw)   2014-05-05 13:11:00
156/54是要減什麼
作者: mitsurino (せんせー*8)   2014-05-05 15:07:00
減掉男友
作者: Maplelatte (楓楓)   2014-05-05 16:44:00
放心 要是妳男友換瘦女友 不是妳輸 是他的眼光膚淺^^
作者: envy0603 (Master)   2014-05-05 21:38:00
純噓男友 我151/52 體脂肪36%才需要減 你身材標準 不用把自己搞到看起來隨時會斷掉好咩
作者: flyinmine (艾瑪)   2014-05-08 20:51:00
我閃光也是整天說減肥很難嗎
作者: tsming (斷水流大師兄)   2014-05-09 10:41:00
這不胖啊

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com