先回台灣去看一下心理醫師
我大學時代也是如此
每次打理好要出門,總能在最後一刻找理由不出去
翹課事小連考試都能不去
在家就是吃東西看PTT XDD
後來我想不是辦法就先休學,看看醫師
換個環境到國外玩了一年
也逼自己參加住宿的心靈長長課程(想混也跑不掉)
回來後症狀好一點努力完成學業
(雖然還是翹很兇...但大三大四很多學分只要考試或交報告不看出席率)
出去工作加上年齡到了要結婚生子的壓力大過一切
現在至少我壓得很好
你的狀況只要一個開始改變的契機
就很容易度過
所以我會建議你去改變環境,
反正現階段別人罵死也不會改
我都有辦法在出門前搞到發燒,被罵算甚麼啊
你有心想改比甚麼都重要
求助醫師到院強迫治療也是個方法
現在回想,症狀從國小時就有吧!
大學以前有爸媽盯著每天念點書
考得好就有禮物有錢拿
縱使翹課到快一整年沒去學校,補習班不去跑網咖,騙術好一點就能瞞天過海
只要成績好,能考到好學校老師才不管呢!
上大學自己搬出去馬上崩壞
真的治好嗎?恐怕也沒有
我要老公送我上下班,
加上愛錢有錢賺比甚麼都重要
老闆又是大好人很讓我在上班時間為所欲為
生活現階段維持在正常
除了
報名的才藝課程一定是上個兩堂後無疾而終
一定會在上課前生病不舒服
團體的聚會,當天我就會找一堆理由不去
老公只覺得老婆喜歡在家煮飯而不是出去玩超棒的XDD
我也樂得讓我的症狀可以發洩緩解
如同派特的幸福劇本
每個人都有不正常的地方,不要想矯正了,醫生也做不到
避開觸發點就好
稍微逼自己一下,強迫定不能退的機票之類的
回台讓父母管
去看醫師
去工作去教會幫忙
去自助旅行
離開窩在沙發上的環境
之後找個重心..我知道有些國外的家庭主婦有賣便當服務
幫老公的同事或同學做便當賺外快
有的去當美甲師美髮師
不然就去幫教會煮飯給窮人吃吧!
有其他重心多少能改善
讓自己變得像正常人,像派特的幸福劇本
※ 引述《BoyGirl2 (男女板專用帳號2)》之銘言：
: 猶豫了好久,決定求助廣大的鄉民們
: 我男友前兩年外派至國外,
: 沒意外下輩子都不會回臺灣,因為我們有走長遠的打算,我又是沒學歷沒專長的魯妹一枚,
: 家裡經濟也不需我擔心,
: 無後顧之憂的情形下我便搬到了他工作的城市生活.
: 剛開始生活當然很開心,國外生活總是新鮮,
: 男友怕我無聊,也幫我報名當地課程,
: 我去了一堂後,發現我語言程度還不夠好,
: 於是又花了一筆錢報名語言學習,
: 但我因為天性懶又宅,後來全部的課程都沒去
: 家人問學校如何,我都說很棒很好
: 朋友也好羨慕我在國外生活
: 殊不知來了一年多,
: 除了剛開始第一個月還會到處跑,
: 我最大的興趣是窩在家看影集...
: 每天吃一堆垃圾食物和炸馬鈴薯,
: 結果胖了十幾公斤,比男友還重,
: 課程也沒去,朋友一個也沒有
: 每天都想著不能這麼浪費時間
: 明天真的要振作,結果一天過一天
: 越來越宅越胖越醜,就越不敢出門
: 也變得越來越內向
: 男友公司壓力大,我也不敢拿自己的問題吵他,
: 即使講了也是吵架收場
: 也覺得因為外表醜了,對方不再感興趣了
: 有時一天講不到幾句話,我真的覺得好寂寞
: 看著窗外,都覺得人生不過是這樣嗎..
: (他給我無限的自由,是我不會使用,
: 我知道是我的錯)
: 我好想改變...
: 但現在我連出門的勇氣都沒有...
: 這次我又宅在家五天了,
: 每天的想法都好黑暗,到底我還能做什麼呢..
: 我覺得我再繼續下去,
: 失去的不只是愛情還有自己..
: 可以請大家鞭我或鼓勵我嗎...