以前都以為是誇大
自己被劈腿才知道痛不欲生
尤其是初戀
愛她到即使被傷害還是一次次打破原則
換來的不是對方的良知,而是再一次被傷害
無數個失眠夜,害怕閉上眼浮現在腦海的畫面
只能硬是把自己扯回來
反覆的拉扯,直到筋疲力竭
哭不出半點眼淚了,因為早已乾涸
眼淚.心,都是
諮商過很多次,當下有人聆聽開導或許有比較好,但很短暫
只要對方一點消息.話語,緩慢的進步瞬間又急速倒退
這次得知的消息讓已碎裂的心又再碎裂一次
嘗試換了一個老師
但很遺憾,反而更糟
不僅要重新說明解釋,老師銳利的回應讓我很不喜歡
仍然不知道該怎麼說服自己原諒,也覺得無法
只希望她得到報應,希望老天有眼還我一個公道
但最後時間到,老師說如果我要走出來,只能從100%不原諒,變成90%,再遞減
我說那不就是只有原諒對方才能完全走出來嗎
老師只點了頭
我不懂為什麼
被吳鳳被劈腿,我全心全意對她好卻這樣回報我,而我最後還要原諒她?
難道好人就該死嗎
我就不是人生父母養要被這樣對待嗎
被傷害還要忍著痛原諒
為什麼我只是想要兩個人不被打擾開開心心的,卻不能,卻這麼難
我真的找不到一個有力說服自己的點
我到底卡在哪裡呢?

你該原諒的不是他，而是你自己因為你正用他人的錯誤在懲罰自己

放過你自己吧

請先原諒自己無法原諒對方

無視即可 當心態高於這件事之上即可 原諒不必 緊記教訓

你可以不原諒別人，但請放過自己沒必要拿別人犯的錯來懲罰自己

要恨就用力的恨，但切記不要傷害自己也不要傷害其他人。恨久了會累、累了就會放下、放下久了其實也沒有原不原諒的問題，因為重心已經轉到別的地方……他已經「不重要」了。我是用這種方法走出來的，走出來才能談原諒。 祝福你。

而我最後是選擇恨才得以解脫 走出來也衹是時間問題

不是原諒她，是放過自己

其實也是有精神科醫師是會建議以牙還牙的…………

而恨其實算最後的尊嚴 要更相信愛 會累 但要記住就對了

沒有對與錯 醫師和輔導人員每個人看法都會有差別說的很高尚叫人放下的 我是不以為然真正遇到案例 與親身體驗 我會建議你以牙還牙加油

拍拍 讓你痛苦的不是她 是你自己QQ 有本書叫教我如何原諒你狹義的原諒要對方真誠道歉 雙方關係才有變好的機會

想讓她受罪，就讓自己更完美，有天她會後悔沒有珍惜你，雖然你現在一定做不到，但以後你一定會認同，加油!

廣義的原諒應該說是接受事實(對方未道歉) 你可以選擇不原諒但是你要接受這件事實 才不會讓自己痛苦QQ

不需要到原諒　只要心思別繞著她打轉　不在乎

(那本書的理論是說如果對方沒有真誠道歉什麼的 可以不原諒因為這樣的原諒可能太廉價 對雙方關係沒什麼正面助益但是 至少要接受事實 這樣才不會痛苦難過)

我也以為是這樣，但真的走出來之後才發現，我真的想叫他們去吃屎=__=

我也被劈腿,我也恨過 但是再恨對方也不知道,他們過得或許很開心。那自己卡在這痛苦之中,只是在折磨自己。你可以選擇不原諒,帶著這份恨意生活下去 。我是這樣走過來的,現在的我生活很充實,雖然還是覺得很恨,但是失去他之後我的生命更精彩。換個想法,你可以更好。

報復對方最好的方法就是讓自己變得更好，好到她後悔。

你現在覺得走不出來 應該是因為沒辦法接受她離開你?她不愛你沒關係 你回家去全心全意對自己和父母家人好

強迫自己原諒當然無法改進，想恨就恨，用力地恨但為了恨你必須讓自己好吃好睡好好運動，以健康的身體去恨每天讀書增進知識讓自己頭腦變得比對方聰明看穿對方謊言戳破對方謊言爽到自己來解恨一昧要求自己做相反的事情要求自己原諒，很沒有意義

失去一個不愛你的人為什麼要難過?當你能夠認同這句話不是屁話的時候就成功了。加油

搞不好以後你會感激她，謝謝吳鳳的分手 才有機會過得更好XD

拍，會劈腿的人就是糟糕，你一定超難過的，但越早離開糟糕人越好！

不用原諒啊 就盡量恨她 請問你人生中討厭的每個人你都能原諒嗎? 她現在就是你人生中最討厭的人 練習去無視把對方當空氣 無視討厭的人 把她當陌生人 不用逼自己原諒恨的時候就打文章發洩(記得是給自己看得 別公開)每次你在打恨意的文章時看之前的文章 覺得很可笑就刪掉漸漸的你會發現"幹 我在幹嘛 他媽的浪費時間po廢文啊"這時你就走出來了 記得 不用原諒 把她當空氣一開始就不存在這世界上我覺得比較快也比較好

原諒自己，不用原諒對方，想恨就恨。她確實對不起你啊！

推不用原諒 把她的一切刪除 因為她就是個惡性腫瘤 已經影響到你的生活了~請用對待惡性腫瘤的方式切開她不是要你傷害她唷~而是從此不相往來~沒有什麼事情真的過不去~跟你過不去的只是你自己~加油

加油，我也是五年初戀被兵變劈腿，我也是由你那走過來，雖然還是會輾轉難眠，不斷的跟自己講話，跟別人談，你一定會有所收穫的。

你可以放下 不原諒他 放下不等於原諒

原諒自己不用原諒對方+1 那種爛人才不配得到原諒

愛情不是你付出多少就可以得到多少....對自己好一點吧，太陽一樣高掛，日子一樣照過，加油！

放下不等於原諒

你盡量恨他 恨到自己都覺得累了 就會轉念 一切都是自然發生無需強迫自己放下 想恨就很 想哭就哭

同感....就是想恨也恨不下去更遑論原諒這回事...

不用原諒阿 他以後也不會幸福 就嘲笑他阿 然後幸運的是 你早早脫離爛人

恨她，最好的方法就是徹底剝奪給她的所有時間，你在這邊想破頭她也不會有感覺。把這個人徹底從你腦子裡掃地出門，連想到她都是在浪費時間。垃圾你還會記得要倒，這個人則是連記得都是多餘。

沒有原諒這回事 一刀劈了她

認識新朋友新對象 讓自己有事情忙 很快可以走出來

不是原諒對方,是原諒自己,劈腿的垃圾有什麼好原諒的

不先斷絕所有消息來源，很容易陷在原地打轉，心也會一直碎

唉 一起加油 我走了一年多才覺得自己應該走出來了

放下不等於原諒+1，多聊聊天會好一點，不喜歡那個老師就換一個人吧

他的事情跟你已經沒關係，對你來說一點都不重要，可以不用原諒 放不下就不要放下，一定要先接受你現在所有的情緒。歡迎寄站內信一同分享交流。

嘗試轉移自己的注意力

久了就會好了

短時間內要放下走出來是不可能的..多找事做假日出外走꠱

她已經不重要了！

原諒與否不會影響難不難過，真的只有放下，才會讓你解脫

有雙腿就能走出來惹

把注意力放在自己身上吧，這可是提升自己的好時機呢~

一直想著走出去 只會越來越痛苦

久了就會放下的，也是放過自己

別拿他人的錯誤懲罰自己

化悲憤為力量~讓自己成為更好的人~沒人規定一定要原諒時間會慢慢沖淡一切~久了就會放下，現在放不下是正常的，加油喔~咬緊牙根站起來，努力著找尋新的目標去努力，不管是工作還是學業，找一個讓自己去奮鬥的目標轉移注意力。

個人經驗 不用強迫自己原諒 我覺得太難

愛的反面不是恨，而是陌不關心。

如果已經分手不會互相往來 原不原諒不是這麼重要

等你可以不再care，你就走出來了

不要太把注意力放在原諒這個動作上 直接轉移注意力比較好

為什麼銳利的話你不肯接受?你自己根本不想走出來別人怎麽幫?我男友的初戀也是被劈腿了，快兩年走不出來我一直在旁邊陪著他告訴他愛情的本質不該是一昧容忍，真愛也不該被踐踏你要是真想走出來，每一句話都是拉你一把的手，你不想，說再多也只是浪費時間

走出來跟原諒根本就是兩回事，你可以多認識朋友做自己喜歡的事，等到交到下一個過得快樂，再回頭看你以前這段感情只會覺得可笑，那時也不用管什麼原不原諒了。

你卡在哪?卡在自己還不想忘掉跟她那妄想的未來跟回不去的過去，問問你自己吧，忘記一點也不難，只是你肯不肯

你走的路 很多人都走過 撐過必然成長 請加油 也請保護自己 也別傷害其他人 做自己的事情 別想太多

找新對象 時間久了就會看淡一切 加油

加油...我也是一年半被劈十幾次還原諒他，但結果往往依然是被背叛及欺騙...好好愛自己吧！不會珍惜的人，永遠學不會珍惜...

不用斟酌原不原諒他，而是妳肯不肯放下

試試自然聊法吧，去芳療板看看，或搜尋"花精"看起來很不科學，但他真的有一定的效果

原諒？要是我的話，這個人從此在我的生命裡消失，講什麼原不原諒，浪費我的生命，還不如多打幾場LOL實際

想想拿這些時間去做別的事情不是比較有意義嗎?你一天才24小時 每天拿時間去恨對方 對方還沒感覺 浪費自己生命

輸給不甘心，放過自己也放下他吧！過來人給你拍拍

幹嘛原諒？只不過做其他事比報仇更有建設性罷了。

其實說原諒，我倒覺得是遺忘，斷絕她所有的消息，等時間幫你....

就恨她但是不要想她也不要重複在記憶打轉

我心眼很小 從來沒原諒過那個賤人 即使我現在很幸福

要走出劈腿陰影我覺得是要靠時間跟找新對象ㄟ 其實跟原不原諒沒什麼關係

時間與忙碌，是最好的解藥

器量真小 不爽就分

不要太執著

你現在是不是沒事還是會去關注她的狀況?如果是我真的強烈建議你 刪除掉有關她的一切如果可以甚至忘掉你們曾經在一起的所有回憶

你有多痛/恨,就代表你有多在乎~先帶著這個恨走下去不行嗎

加油啊

斷絕聯絡 用一段時間讓自己變更好再出現在她面前，那時候他也已經不是配的上你的菜了 他會後悔的以前我是用這種方法，讓對方求著回頭感覺蠻好的

推Orc a，累久了就會放下。

放過你自己吧！你是你，她是她。

不是原諒吧,而是試著讓自己不那麼在意,盡量遠離任何有關她的消息,試著省思一下現在的自己是不是花太多的時間在這樣的情緒裏面,然後,回去想想自己過去的夢想,然後一一實現!!我是這樣走過來的,然後順便學了西班牙語,油畫,吉他,調酒,及瑜珈,現在一天不彈琴覺得怪怪的~~哈哈哈~!

試著培養其它興趣吧，轉移注意力是個方法。

幹嘛原諒他阿你會因為討厭一個人就活不下去嗎 不會嘛 那幹嘛原諒他

原諒爛人幹麻

不是要你一定要原諒他 我的經驗是 如果你恨到一定的程度 只會讓自己毀滅 告訴自己 縱然你們個性不適合他選擇用錯的方式 傷害到你 不是你不好 是他爛 爛人會淡出你的生活 而你還有未來 他的第三者卻還在輪迴

無謂原不原諒，而是你要愛自己，做想做的，過想過的

不用原諒 不要去管他的任何事了 好好過自己的生活時間會慢慢讓你好一點 等到你遇到對的人原不原諒 自己根本不會在意了

拍拍 時間總會過去 你過的越好 會顯得她越慘

旁人說再多大道理，當事人還是無法體會的，只能靠自己了加油!

其實對他的感情是要恨還是要如何都沒關係，重要的是盡量讓自己好好過生活，走著走著，有一天你會發現負擔輕了，再過一陣子腦袋好像突然通了，更多東西不斷的被放下，最後就漸漸康復了，但是重點真的就是要努力讓自己向前走加油~ (拍拍)

不要捨不得！人生還等著

時間是最好得良藥

你要作的只有讓她所有親友都知道這件事就夠了(能大肆宣傳最好)，接下來就是自己走出來。

不原諒又能怎樣 他還不是在跟劈腿對象快快樂樂 你也只能在心中詛咒他 但很抱歉 他絕對不會有什麼報應 所以換個想法 絕對會過的更快樂（但找到機會還是要跟別人靠背他一下XD)

因為不甘心所以走不出來，但再怎麼不甘心都不能改變任何事實。我也才剛被吳鳳一個月，但走出來了。折磨自己不值得，真的。

別拿別人的錯懲罰自己，加油。

沒有什麼好原諒的~我現在過得很好~但也沒原諒~哈哈

現在只是不習慣沒他的生活想想交往前是怎樣過日子恨他就好好的恨 讓大家知道他多爛也是個方式

好抽象的文章，有誇大的FU

沒有人能傷害你，如果有的話，那是因為你允許只要你不再允許她在你生命中有一席之地，就是真正的解脫要好好的愛自己，不要浪費時間在會傷害你的人身上不然，你怎麼對的起那些真正愛你的人?

真的愛你的人，不會這麼傷害你

就恨死他就對了 對敵人仁慈就是在傷害自己