我和女友最近兩人間的關係有些問題。感覺對方淡了，
甚至連每晚的晚安都不一定會說，也很少主動傳訊息給
我，雖然我確定不是劈腿之類的問題。
（我們在不同地方工作，只有假日有機會見面，但她是
服務業，時常需上班，所以常只有她上班前或下班後可
以見個面吃個飯）
對方的說法是，最近很不喜歡下班後閒著沒事做的感覺，
所以會盡量安排活動、把自己填滿。所以可能最近我常
會有她都在忙自己事的感覺。但因為她當時是在上班的空檔
傳訊息給我的，所以兩人並沒有詳聊。
昨天我約了她今天下班後一起去吃吃飯然後去聊聊，
並說我有些事想跟他她談。
我和對方都算是冷靜、可以溝通的人。但以往溝通時，
或許因為沒碰到過這種感覺滿大條，可能導致分開的程
度的事，所以其實我沒太想過怎樣的「溝通」是最適當的。
我不希望今晚與她溝通的過程，最後變成一場只有我單方
面的抱怨大會，埋怨對方冷落我、沒時間陪我。這樣一來沒
意義，二來對方騰了一定只會覺得不高興。
我很在意她，也沒有想設限她的生活，但希望她至少基本的
「重視對方」還是要放在心上。畢竟，自己的生活再忙，但
也不至於連晚上睡前說個晚安、平時有空時傳個訊息、稍微
聊兩句都沒有吧？
請問，今晚我該怎麼和她溝通會比較適當？
有什麼原則是溝通時該掌握的嗎？
謝謝。