※ 引述《rokanto (梧桐)》之銘言：
: 一直以來都受到很嚴重的情緒困擾...
: 大部分的時候我是很理智的，
: 可是發作的時候，感覺腦袋變成兩個自己，
: 理智的自己要求自己快點好起來，
: 可是憂鬱的自己卻一直很低落很低落...
: 我跟男友的感情很穩定，
: 但是低落的時候總是會想要無理取鬧...
: 雖然大多時候我都忍下來了，可是那種感覺真的很痛苦，
: 男友也知道我的狀況，他很體諒的讓我煩他、等我恢復，
: 但我總是害怕自己會在狀況很糟的時候失控的說出傷害他的話，
: 或是做出傷害他的事。
: 有時候甚至會忍不住邊哭邊想...這樣的自己一點都沒辦法給他幸福，
: 乾脆幫他找個更好的女孩幫助他快樂的無縫接軌好了...
: 但是轉念一想又覺得這樣很自私，完全沒有顧慮到他的想法。
: 這樣的自己真的是個大麻煩...
: 想問一般男生如果有情緒困擾的女友，會怎麼想？
我也是過來人，之前是因為準備考
試經濟不穩定，所以情緒很焦慮、憂
鬱都有，我那時跑去看好幾個醫生，
醫生都用量表在診斷，說我有這個症
那個症，開一些藥給我吃我卻沒有感
覺。有一個醫生還說我有精神分裂症，
可是他開給我的藥完全沒效，而且我也
沒有幻覺，祖上八代也沒有這種遺傳。
所以我就不以為意的跟我前男友講，他
嘴巴有夠大跑去跟他家人講，他家人從
那時開始就對我不太好，常用言語酸
我，但我很粗線條不
以為意。後來去另一個醫生那裡
醫生說前一個醫生到底怎麼診斷的
啊？我一點都不像啊！開一些焦慮藥給
我吃，對症下藥這次就有效了。我那時
還被前一個醫生說服了，自己跑去看相
關的書，要注意什麼，結果原來我根本
沒病，也沒有幻覺。但因為一個醫生
的誤診，我前男友家人要求他跟我分
手，他就人間蒸發了，手機也不接
了。分手後我
這次真的得了憂鬱症，原來憂鬱症真正
是感覺是這樣啊！我之前自以
為憂鬱根本搞笑！什麼都不想做，什麼
都覺得無力不
如去死吧！但我還是拖著不想動的身體
去把每天工作完成，該做的治療
也都有去，也不誨言自己憂鬱症，朋友
們對我都很忍耐，我出去玩都不講話或
講負面的話，她們也沒罵我，就不太理
我或把話題轉回來而已，我很感謝她
們，但其實人際資產平常就要累積的。
過了兩年，一開始有吃藥，後來就只有
運動、放輕鬆、正常作息，我已經全好
了。完全靠自己，沒有男朋友照顧，我
家人態度是，憂鬱症？那是什麼
啊？是沒男友症嗎？再找個男人就好了
啊！！
馬的前男友和他機車家人根本是
我的壓力源，跟他難搞家人相處時我超
焦慮的，再找一個是要以毒攻毒
嗎？飲鴆止渴嗎？
你男友聽起來比我前男友好多了，你可
以有他陪伴，但要好還是要靠自己。
其實一定會好，因為壓力源會移除，比
如說給你壓力的人離職了，或是考上
了。但這段還沒好的期間你就要靠自己
治療、放鬆、運動、做喜歡的事，吃健
康營養。會得憂鬱症的人通常喜歡把所
有事情歸疚自己，你也要明白這一點，不是所有事都是你想的那樣，根本
沒發生你就已經絕望，你男友都還沒覺
得你拖累他，你就已經覺得你拖累
他，一切以實際為主好嗎？感謝他的陪
伴和照顧，有空多回饋他，看是替他洗
衣服還是煮東西，親一親還是幫他按
摩，才不會那麼愧疚。又不是你在這邊
愧疚他就會離開或你就會馬上好，對你
或對他都沒有意義的，不如找個好醫
生，他會輔導你，但時間會是你這時最
重要的朋友。