※ 引述《monya13 (最遜的鐵人~~)》之銘言：
: 非常謝謝許多人的熱烈回應，我必須說的是，會提出來
: 就是我想去解決我與她之間的問題，不想隨便就因為一些事情而讓關係更糟
: 就這次提出的問題，在剛開始與女友在一起時，她就有提過她自己很沒有安全感
: 那麼我想我就提出可能很多人會做的，來提升女友的安全感
你是一個貼心的好男友，我必須和你說，不管你選擇為這段關係繼續努力
或選擇分手，你的女友都必須自己去做一件事，就是「接受心理諮商」。
因為這是她個人的議題，問題出在她自己，不是你！
倘若她的不安全感是因為你而造成的(ex:劈腿、欺騙)，那你的努力或許還有
幫助，但很可惜地，她自稱的不安全感，是在與你交往 "之前"就已存在了，
所以這不是你去努力就能解決的，絕對沒辦法！
我剛處理完的一個case，和你女友很像，都是用"不安全感"在與男友互動，
男友也是和你一樣做得很好，但因為他受不了，兩年的關係因此分手，因為
那種「時時刻刻」都要看對方臉色、不知她在不高興什麼，甚至就只是因為
男友參加的活動裡，突然有女生出現，而且明明知道不是男友安排決定的，
但就只因為女友自己的不安全感或擔憂作崇，就會開始產生負面情緒，大吵
小吵全都圍繞在『你的生活裡有否女生存在』，好像只要有女生出現，就等
於你會劈腿、你會背叛、你們會分手，彷彿世界末日一定會來臨。
但是，「現實的世界裡」「到我們死之前」就是一定會有異性存在於生活中，
因為自己的不安全感或自認為的抵制防範，完全是無法像隔離病毒般的『保
存另一半的身與心』一輩子，因為這根本不符合現實，與，人性。
我處理的這個case，自我覺察力還不錯，在被男友分手後，她選擇諮商，並
且知道不管未來會否有機會和這位男友復合，她知道若她自己不面對處理，
下一段感情一定會再遇到同樣的議題，所以她願意面對、願意學習、也願意
調整與改變，大概花不到兩個月的時間，她就想通也明白自己當初卡住的點，
現在已進步很多。
我不知你的女友，有否「理智」的時候；若有，她應該知道她有時對你生氣的
點，是你無法控制、也非你所願，但是，「情緒上」她就還是會生氣、還是會
不爽。這是她的議題，你去承接這些情緒，並不會因此而不再有『下一次』，
它永遠都不會是最後一次，而這個loop會讓你很疲累。
因為，它本來就不是你造成的，也不是你的錯！
若把沒有安全感，比喻為一個黑洞，那你所努力做的，就只是不斷拿蓋子幫她
蓋住，以為黑洞就沒有了，但請試想，當你拿蓋子蓋上後，那個黑洞還是在，
而且那不是你挖的，你女友需要自己去處理那個早就空了很久的大洞！
沒有安全感的女生，某種程度，是『活在自己的想像裡』，所以她們的害怕、
擔憂、焦慮、恐懼，並不是男友實際上做了什麼，而是她們自己『想像出來的』；
想像比實際可怕，因為腦內的小劇場可以無限延伸、自己嚇自己，甚至可以因此
恐懼到哭，好像你已劈腿或遺棄她了一樣，雖然她仍然處在原地，時間才過了三
分鐘，你甚至還在睡覺，但她已走完一輪想像了，準備打電話去查勤你在做什麼，
為什麼沒有回LINE、沒有回簡訊.....所以你不知道她為什麼哭、為什麼罵你、或
為什麼突然生氣？
簡言之，這是你女友個人的議題；沒有人要去承擔另一半過去的陰影或心理議題，
若這是她該自行調整解決的，我想對你們或對她最好的方法之一，就是請她去找
心理師諮商吧。
太專注在填補自己的不安全感者，她只會看到『自己的需要』，而不是你的需要
或感受，會忽略你「已經」為她做的努力或給她的驚喜，久了你也會累的，問題
是她還不知你累了，就像你已在她面前掉淚的無力感，她是讀取不到的。
既然沒安全感是個無底洞，那她的需要也會無限度的索求，就像毒癮一樣，永遠
沒有停的一天，直到『重大危機』降臨為止。
你是個善良體貼的好男生，希望你的女友願意為自己的議題去尋求專業協助，
不管你會否和她長久，祝福你未來戀情順利～

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