手機排版見諒
父親是個老菸槍，菸齡30年以上
從我有記憶以來就抽很兇了
因為我本身呼吸系統比較弱，而且近年父母有點年紀開始注重養生，
加上阿公也多次表示希望我爸戒菸因此有抽比較少
嘗試戒了幾次卻多以失敗做結，原因不外乎就是煩悶的時候會忍不住想來一根
而且在戒的過程，脾氣不穩容易遷怒家人
遷怒完又覺得自責，更想來一根XD
為了我爸健康著想，某次我媽趁著兩人一起去健檢的時候把我爸拖去戒菸門診（之前要帶他去都抵死不從）
詳細情況不清楚（因為我爸傲嬌不想讓其他人知道XD我也是聽我媽跟我講的），但主要有規律吃藥，而且要很堅定的跟周邊朋友說在戒菸拒絕菸友的誘惑；特別是我爸工作有跑工地，不少師傅都有菸癮，所以這點特別重要
據我媽說法，每次回診醫生都會要求做吹氣測試看數值，從數值可以看出抽菸量
整個戒癮療程裡不會限制一定能抽或一定不能抽，但我爸從第一次門診後就沒抽了，連醫生都很驚訝，而且他被醫生稱讚會很開心更有動力繼續下去；或許是吃藥控制的關係，也不太會有暴躁煩悶的狀況
從看門診、開始療程到停藥，到現在也一年多了吧，沒有恢復菸癮的跡象
而且就我爸自己的說法，身體狀況差很多，爬樓梯運動之類的也不太會喘，整個人變很清爽
因此如果有想戒菸、或是想幫助另一半戒菸，建議嘗試各大醫院的戒菸門診，有事半功倍之效喔！
補個不知道算不算BG點：
我爸戒菸後，有陣子很愛拿這個點跟我媽撒嬌，諸如：
我沒喝酒也不抽菸了，現在什麼興趣都沒有了，
拜託可以讓我看OO節目/吃OO東西嗎？（裝可憐語氣
其實我媽也沒怎麼管他要幹嘛，但就是會趁機撒嬌XDD
由此可見戒菸除了保持健康、家庭和樂還能增加小倆口情趣，何樂不為呢？