※ 引述《moknaa (呆呆)》之銘言:
: ※ 引述《thekensg (小猜)》之銘言:
: : 我覺得她很好,不管個性或外表都是很棒的
: : 可是唯一的缺點就是,睡覺的時候會打呼跟咬牙
: : 打呼就已經很受不了了,咬牙更是讓人很不舒服的聲音
: : 睡眠嚴重的受影響,每次一定會沒睡飽被咬牙聲吵醒
: : 應該說是在意識朦朧的時候會被打呼或咬牙吵醒
: : 每次睡醒都好累好累,隔天無法有精神
: : 我覺得我無法再跟她一起睡覺了
: : 走得下去??
: 淺眠真的會受不了,除非分房
: 要不要先試試看帶耳塞
: 我老公就是會打呼的,幸好我天生不怕吵
: 隨時都可以睡著
: 但每次出差他搭檔都不願意跟他睡,完全無法睡著
: 這已經不是感情問題是生活品質啊
: 真的不行建議早早分手
: 睡眠品質影響感情和工作很大
: 習慣不能磨合不用勉強
讚同你!
我還滿訝異大家會噓原原波噓成這樣的~
我很在乎睡眠品質。每天一場好覺是健康生活的基本。
連續好幾天沒辦法睡好覺的下場,
是我上班也沒精神沒法專注,灌再多杯咖啡都沒用;
運動也很無力;瑜珈無法伸展,有氧作不下去,
打 hockey 時反應很慢,一晃神就被別隊抄走,覺得拖累隊友很有罪惡感。
這種無法睡好覺的生活,不好意思,我真的寧願單身。
所以我很能理解原原波在懷疑能不能走下去的心情。
話說我男朋友也會打呼,而我也算是個淺眠者。
最氣的是,我男朋友超好睡的。他打呼,我被吵醒,生氣的推他踢他踹他,
他只會"嬌喘"一聲,然後繼續好睡,
害我只好抱著棉被到客房或客廳去睡。
耳塞?用過;也是用有版友建議的那種3M泡棉耳塞。
擋打呼聲是有用啦,可是耳朵還是漲漲的不舒服,而且聽不到鬧鐘聲。
(不知道火警鈴聽不聽得到)
我男朋友也不是沒去看過醫生,作過睡眠測驗,買了醫療用的各種器具,
可是還是不是百分百有用啊~他還是有時打呼有時沒打!
我每天要睡覺前都像在賭六合彩一樣,不知道今晚能不能場好覺,壓力很大。
這些會影響感情嗎?
當然會!
我很大方的承認,這世界上我最愛的是我自己。
對我而言最重要的三件事是:
1. 工作上有成就感,錢賺得夠我過想要的生活,夠我退休後的生活。
2. 每天有自己的時間可以作自己的事;運動,彈鋼琴,上網,打電動等等。
3. 每晚可以睡好覺,讓我隔天有精神繼續享受生活。
交個男朋友要影響我的快樂的原則?
那恕我不奉陪。
我跟男朋友溝通過,他也瞭解我的原則,所以我們分房睡。
他目前很認真的照醫生給的建議在改善生活習慣,也每天晚上作睡眠紀錄;
我們說好只要他連續一個星期沒打呼,
或是如果他可以找到一個好的耳塞(我戴起來不會不舒服,也不會聽不到鬧鐘)
那我就會回去跟他睡。
如果他一直無法改善呢?
我是不怎麼在意一定要一起睡,所以沒差。
如果他在意,那他就要想辦法解決。
我的原則清清楚楚,要違反我的原則,那我寧可單身。簡單明瞭。
就像如果我在意廁所乾不乾淨的話,我就會自動自發的去清理一樣。
兩人相處,本來就是在意的人去作;自己在意就要求別人一樣在意,實在是本末倒置。
(愛作又愛嫌,或是愛X就要別人幫你作X,一樣都很不負責任)
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拉拉雜雜的說一堆,
我只是想跟原原波說,你女朋友的睡眠問題是她自己的問題。
她自己不想去看睡眠門診,不想解決自己的健康問題,是她自己的事。
沒有一個人有權力,或是有義務,對另一個的人生負責。
你們之間相處有問題,你可以明明白白的跟她說;
她如果有心要改善,那你只能要她自己找找資料,
看看短期中期長期的解決方案是什麼,一步一步照著作。
你又不是她老爸老媽,沒必要去幫她改善或負責她的健康。
如果她沒心要改善,那你只能自己想想這件事有多重要;
每個人在意的事不同;就算版上一面倒認為你不該為此分手,
但只要你清楚知道對自己來說最重要的是什麼,分手也是你在分,跟版友有什麼關係?
這世界上不打呼的人何其多,有心要改善自己打呼問題的人也很多,
沒必要委屈自己。
如果她不想改善,而你決定要吞下去的話,
那請你謹記是你自己要吞下去的,沒人逼你,以後吵架時也不要拿這個出來講。
如果你決定不能吞下去,那也記得,你們是相處之間的問題無法解決,
沒有誰是誰非,也並不是誰對誰錯。
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所以說到底,走不走得下去也只有你自己知道。