這件事情困擾我很久了，
希望有板友可以提供一些意見或自身經驗，
讓我和男友之間的相處和諧一點
我們已經交往四年了，目前是遠距離狀態
他在讀碩士，我剛開始工作
每天晚上我睡前就會打給他講一下電話
可是這通電話往往讓我們不歡而散
因為我會有一股悶氣
我覺得我明天工作需要早起，應該要早點睡覺
可是又捨不得掛電話
所以心情就會悶悶的
男友很敏感我的情緒，會一直關心我怎麼了
這樣的關心卻讓我更焦慮，
我知道自己不應該這樣鬧脾氣，卻沒辦法克制自己
所以電話的結局往往是我們兩個都哭著掛電話
我們想過幾個改善方案
1、早點講電話
可是老問題一樣，我還是會覺得很悶
2、不要講電話
男友希望我們還是可以講電話，
如果我覺得自己狀況不好，沒辦法好好講電話就不要打
可是這方法沒辦法持續多久
我還是會想打電話過去給他
只有隔天是假日，我才有辦法好好的講電話
可是一要上班，狀況周而復始...
男友現在在趕論文，我實在不想這麼機車
可是卻沒辦法克制自己
有沒有版友有類似狀況可以幫幫我...有辦法可以抒發那股悶氣
還有一個問題，我只要知道男友晚上還在lab玩桌遊
我就會很生氣
我覺得既然有時間，為什麼不要回家休息
他覺得他需要一點休閒娛樂
希望有版友可以幫忙提出一些建議，幫我有所改善
謝謝大家