[求助] 怎樣才能真正放下

作者: secret0825 (Sandy)   2015-04-19 21:30:09
小弟和前任以經分了快一個月
雖然知道該放下了可還是會想去知道她的事情
夜深人靜時會想起 聽歌聽一聽會想起
一開始都睡不好 最近更是一直夢到
她是我第一個認真想好好在一起的
沒想到最後傷我最深
請問我要怎麼做才能放下她 放過我自己?
作者: a7818239 (肥宅懲罰者)   2015-04-19 21:32:00
我不到一個禮拜 痛到快死了,沒辦法上班,救我...
作者: look1225 (oh)   2015-04-19 21:33:00
換倚天劍啊 笨喔
作者: secret0825 (Sandy)   2015-04-19 21:34:00
我也是走不出來呀
作者: look1225 (oh)   2015-04-19 21:34:00
簡單來說 你太閒 ˊ_>ˋ
作者: LechiWaky (you matter)   2015-04-19 21:38:00
讓自己忙一點啊 忙了就沒時間想了
作者: fabledqqman (大飛飛飛飛飛)   2015-04-19 21:39:00
追不到比較靠北 分手我覺得還好..
作者: autumnal23 (秋天限定)   2015-04-19 21:41:00
我已經146天,其實釋懷了
作者: ganlinla (佰萬男孩)   2015-04-19 21:44:00
已經一年半了 還是還沒釋懷
作者: gigo0408 (寶拉)   2015-04-19 21:46:00
被冷處理,要分不分更痛苦
作者: crimson11 (crimson)   2015-04-19 21:48:00
才一個月 讓自己忙一點啊 拼命接事來做
作者: livng (小蝦米)   2015-04-19 22:06:00
剛開始也是這樣 每個人都說找事做別去想 根本不可能過了好一陣子 兩個月?才能好好進食
作者: secret0825 (Sandy)   2015-04-19 22:09:00
在忙 夜深人靜時還是會想起尤其是我和她的朋友都互相認識
作者: bamm (BamM1987)   2015-04-19 22:13:00
雖然很難不去想,但只能轉移注意力,讓時間沖淡一切!加油
作者: hate23 (23)   2015-04-19 22:15:00
其實只要想通的那刻 就是放下的時候 以前我1個月就想通了人生何必為了這種人浪費時間 還有許多事更重要!
作者: shavenhead (Ray)   2015-04-19 22:19:00
時間就是答案
作者: StinkyDofu (exksda)   2015-04-19 22:20:00
3天想通 發現有更多值得喜歡的事物 加油!
作者: music859 (Ray)   2015-04-19 22:22:00
一年了仍還會想!
作者: louiswu (louis)   2015-04-19 22:24:00
如果真正愛過豈能說放就放呢?不管多久都會在意的只是會漸漸釋懷,然後給予祝福
作者: ea712918 (tazviviWhore)   2015-04-19 22:28:00
拍拍 我最近也是一樣QQ
作者: iamwind7954 (吃飽才有力氣減肥!)   2015-04-19 22:30:00
別說了 掙扎中 真的快死了= = 好煩阿優點是上班不會累 一天能睡兩三個小時就不錯了...
作者: j60306   2015-04-19 22:31:00
兩個星期,越陷越深
作者: frimay (小菠蘿)   2015-04-19 22:54:00
我以前分了還每天會看到他跟其他女生在一起 差點死掉 還是撐過來了
作者: kingb (王B)   2015-04-19 22:59:00
失戀的意義就是為了使你成長,若因為失戀而痛苦,那你不夠資格談戀愛
作者: oldEn15 (kidking)   2015-04-19 23:01:00
樓上說得太簡單了,分手是需要練習的
作者: sincereCK (誠懇)   2015-04-19 23:11:00
推樓上old大
作者: steven781217 (葡萄柚)   2015-04-19 23:19:00
痛一年剛走出來,解藥:移情別戀
作者: jake0915 (阿傑)   2015-04-19 23:23:00
都要放手 才有然後 再見亦是另一個春天
作者: Buurin (Buurin)   2015-04-19 23:35:00
盡量讓自己忙一點,忙到沒有空閒時間想其他事,慢慢會好的
作者: Gemini860523 (雙子女孩)   2015-04-19 23:47:00
一個月而已,再久一點
作者: op747989   2015-04-20 00:18:00
3個月了 還沒完全走出來
作者: loveisth520   2015-04-20 00:19:00
花一天時間把在一起的所有東西都整理完好好地整頓自己的心情 我覺得是很重要的然後一定要強迫自己絕對不能再想去知道她的事剛開始可能很難做到啦 久了就覺得 其實也沒那麼重要可能在某些特殊節日或是場景 會回想到那些回憶如果你有辦法做到一笑置之 恭喜你就真的走出來了
作者: fox122886 (阿樸)   2015-04-20 00:30:00
三個多月,盡量多找人聊聊,煩人的找也沒關係,總之不要急著聯絡,如果願意的話,也找諮詢,至少找到穩定情緒的方式
作者: asweet1314 (夜空晴朗)   2015-04-20 00:37:00
聖經
作者: linnderna (晴晴)   2015-04-20 00:39:00
當你不需要天天提醒自己放下的時候,才是真的放下
作者: shart   2015-04-20 00:43:00
每天去市區看咩!告訴自己 還有更好的選擇
作者: flywind (柏毅龍一郎)   2015-04-20 00:49:00
讓它痛吧,痛過就好,每個人都有痊癒的時候,在等等吧,慢慢走,凡是別急
作者: davinagirls (小葵)   2015-04-20 01:40:00
剛分手...............
作者: hejte (hejte)   2015-04-20 01:49:00
讓自己忙,你能想想你在難過,她會替你難過關心嗎?夢該醒了
作者: bbmelonchumi (查無此人)   2015-04-20 02:41:00
兩天想通 專注在別的事上就不會一直想
作者: johnsongood (johnson)   2015-04-20 02:58:00
六個月了.....還在痛
作者: suzy0717 (Suzy)   2015-04-20 03:10:00
二年…
作者: xiao07 (desperado)   2015-04-20 04:18:00
加油,多充實自己生活,多交朋友
作者: lms334 (怡麗芳華)   2015-04-20 08:27:00
看過你對回文的謝詞,只能拍拍。
作者: iamwind7954 (吃飽才有力氣減肥!)   2015-04-20 08:38:00
其實這種情況 正常人都知道該怎麼辦 只是就是做不到罷了 反正只要別作傻事就好 這種情況是必經的過程 我們只能想辦法縮短 不可能完全避開他~_~ 加油
作者: levis7721 (高先生)   2015-04-20 11:17:00
拿個玻璃杯去飲水機用手拿裝熱水,裝到溢出來,結案
作者: GallonG (放手是好的)   2015-04-20 14:42:00
朋友你玩Game嗎 任何的都行 我剛分手的時候每次都狂玩遊戲轉移注意力 今年19分了兩次在兩款遊戲裡留下輝煌的記錄 “高端起始於分手的悲痛” 好啦其實重點是轉移注意力XDDD
作者: Znnc (for new life)   2015-04-20 15:57:00
我超過一年了還是放不下
作者: dunk1 (溫馴的貓)   2015-04-20 18:02:00
初心!在一起之前你一個人不是好好的? 會覺得痛,是因為記憶你們分手,這段故事也結束了!過去的美好不再重現,所以痛苦但是美好只存在當下,過去的就是過去,必須先承認已經過去活在現在的你卻為過去而痛苦,我們真正擁有的,只有現在阿!現在你的世界已經沒有她,仔細看看現在的自己和周圍的美好
作者: Agnesliu (Agnes)   2015-04-20 20:53:00
轉移注意力
作者: ajefferys (丸傑)   2015-04-20 21:17:00
我和你一樣,加油,一起走出!!
作者: yabee056 (melody)   2015-04-20 22:45:00
移請別戀我個人覺得沒用 因為你心裡還有一個人 這樣會造成傷害

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