因為自己在有爭執或介意的事時，都習慣先處理好自己的情緒，無論難過或生氣
怕自己因為情緒講的話不妥當或容易胡言亂語
加上自己會很怕表達得不好，所以都會思考很久，想很久才整理出來自己想講甚麼
用打字的也會刪刪改改很多次，所以面對面說的話就會想更久
然後自己在思考的時候，就會很專注又變得沒有表情
男友在講話時，因為自己沉浸在自己世界裡，所以就會沒聽到他說話
或是慢半拍回的有一句沒一句，讓男友覺得愛理不理，然後又沒有表情
他就會叫我想講甚麼就講，不要一直擺一個死人臉又不理他
但是我還沒想好要怎麼說T_T所以我也不知道怎麼跟他講
就只能跟他說我還沒想好要怎麼說，可是當下也造成他不開心了
後來想好怎麼講，跟他講時他也會變得很不耐煩
覺得他叫我說的時候不說，拖到很晚才要講
所以我講的時候，他就也不太回我話，然後我也會覺得受傷
雖然彼此溝通過，說自己當下還在情緒裡面，又怕表達不好所以才這樣
他也說他知道了，但是下次發生時他還是會不太開心T.T可能他很不喜歡我沒表情的樣子
吧
我又強顏歡笑得很爛，他完全看的出來我就在心事重重
就會想知道我到底在想甚麼，可是我又講不出來阿阿啊啊啊
自己想了很久還是很無解，又不希望以後一直循環
不知道有沒有甚麼方式可以改進我的部分
或是在思考的當下怎麼跟男友說
還可以怎麼溝通比較好呢？
先謝謝大家了><