※ 引述《tylershu (兩公分)》之銘言：
: 各位大大安安，小弟不才22歲以前不愛讀書，大四認真苦讀一年考上不錯的研究所，勉
: 強可以了解考試的心情，以下重點。
: 小弟女友今年開始國考，但我覺得她的讀書效率不是很好，讀書沒多久就滑手機看
: ptt，雖然是逛相關考試版，但實在太容易分心。雜事很多，容易把心思都放在雜事的身
: 上，雖然雜事很多不是她的錯，但總是希望她能在讀書時間之餘再來處理其他事情。除此
: 之外她是個非常有上進心的人，也讓我不是那麼擔心她。
: 當然每次我看到她的缺點都會向她提一下，如果淡淡的提她好像以為我在開玩笑，嚴
: 肅的講就容易吵架，直到前陣子放榜後幾乎落榜，她心情除了失落之外，還一直跟我抱怨
: 跟她一起讀書的同伴，常常出去玩又沒很認真準備，竟然考的都比我女友好，我才開始想
: 說要不要矯正她的想法和直接跟她說讀書的問題，可是最怕就是講了又是花時間吵架，
: 然而考生的時間是最寶貴的，想請教各位的意見，感謝！
孩子您好
關於說話的藝術，魯叔看過一本書
希望跟您分享一下，浪費您幾分鐘，好嗎？
人要改變，有一個理論叫做決策環
要先不滿足現狀，才會有改變的想法，之後需要承諾改變，最後才是開始改變
您希望讓女友更認真準備考試
您發現了她容易分心的缺點
希望可以改變她的唸書習慣與態度
首先，魯叔跟您說一件殘酷的事
「忠言逆耳，聽的進別人批評的人很少，非常少！」
不管是輕鬆地說，嚴肅的溝通
都是由您點出問題，其實這樣並不是個容易被接受的方式
建議您，引導女友發現自己的問題
或許可以這麼說：「寶貝，這次落榜了沒關係，或許可以看看這次失利的考題，順便檢視
一下自己在念書的時間規劃上有沒有可以改進的地方，有需要就跟我說，北鼻一定會幫助
妳的」
幫助她「自發性」的找到問題
她就會開始不滿足於現狀，而有改變的想法
接下來陪著她定下目標
對希望的改變做出承諾，記住
一定要由她親自做出承諾
之後就可以陪著她慢慢改變她的念書習慣了
抱著一顆為她好的心
稍微修飾一下自己的話語
改變，沒這麼困難
祝福您，共勉之