[求助] 該怎麼走出來…

作者: rtt1206 (阿踢踢:))   2015-06-20 20:31:31
本以為遇到他,可以談一場不分手戀愛…
曾經以為他是我的全部…
說好的共識,一起編織的夢想…一夕之間全垮了。
在昨天得到解答後…
我不哭不鬧…只待在橋上放空吹風一整夜…
或許是打擊太大…我不知道該怎麼表達我的情緒…
直到早上拖著疲累的身軀回到房間…
眼淚潰堤…我呆坐在地上情緒久久無法平復…
36小時了卻無法闔眼…心好痛好痛…
好多念頭在腦海一直閃過…
我好壓抑…我不知道怎麼抒發自己的情緒…
好多方法都試過了,都沒用…反而更空虛…
可以告訴我怎麼走出情傷嗎…?
作者: extra1234 (雄 home_ing)   2015-06-20 20:33:00
加油吧 日子真的還是要過的
作者: takashi74 (moon)   2015-06-20 20:34:00
先洗個澡-出門-找朋友-喝一杯-再大哭一場。
作者: garycku (蓋瑞)   2015-06-20 20:38:00
就一直想 想到後來就沒那麼想了拍拍 現在做什麼都沒用 好好做自己吧
作者: asdfgh55585 (單純的簡單)   2015-06-20 20:49:00
找人陪妳玩或運動,讓自己累一點,第一天我也是這樣,今天是第二天,感覺就還好,多做點事多出去走走就好
作者: f496328mm (為什麼會流淚)   2015-06-20 20:58:00
走吧,來淡水吹海風,哥罩你
作者: yanguikao (高麗菜)   2015-06-20 20:58:00
需要喝兩杯可以找我
作者: f496328mm (為什麼會流淚)   2015-06-20 20:59:00
你需要有人抱著你,大哭一場,不要壓抑,把情緒都發洩出來轉移注意力是最好的方法,找朋友出來玩,現在就是該瘋的時候,gogo
作者: GmiStyle (Gmi)   2015-06-20 21:03:00
別給自己壓力 好好的面對這些情緒 等自己準備好再繼續前進 加油
作者: morgen (哇哈哈)   2015-06-20 21:04:00
腳斷了?不會用腳走出來麼?
作者: robclaire (魯人)   2015-06-20 21:13:00
認真覺得酸民沒必要傷口灑鹽…原po加油,痛哭一陣子後會好一點的
作者: zhangzhang31 (小貓)   2015-06-20 21:14:00
先相信自己能熬過這個難關 我們往往比自己想像的更堅強喔!想做什麼就做 我曾經因為失戀開始做甜點轉移注意力 你也會找到自己的方法的 加油!
作者: blooms3089 (Blooms)   2015-06-20 21:15:00
盡量不要待在封閉空間,要往外走。找朋友聊聊或是專注在別的事情上,分散自己的注意力。加油
作者: bhm22626 (酷哥)   2015-06-20 21:15:00
時間是唯一解
作者: boasrossi (RossiChen)   2015-06-20 21:18:00
放過妳自己吧~
作者: iamxuan (陌生人)   2015-06-20 21:23:00
慢慢來,不要想著怎麼快速走出來,順其自然就會發現朋友和家人是最愛自己的人,最重要的是也要愛自己喔!
作者: AllenNovak (矮倫)   2015-06-20 21:37:00
盡量別一個人獨處!加油!!!
作者: DongRaeGu (東拉菇)   2015-06-20 21:39:00
去健身房 看一堆帥哥你就會覺得前男友根本垃圾
作者: rainsmile (飄飄)   2015-06-20 21:54:00
約朋友出來說說話和出去玩或喝酒
作者: styal ((☆_☆))   2015-06-20 22:23:00
時間,現在的我走出來了
作者: jilily (jilily)   2015-06-20 22:23:00
請參考你下面幾篇的討論串「分手之後無法振作.....」
作者: onlyGemini (究極雙子)   2015-06-20 22:42:00
為了自己而活!抱持這個信念吧
作者: sophialavida (sophia_lavida)   2015-06-20 22:47:00
過渡期而已 不要回頭才是重點
作者: ak820922 (More)   2015-06-20 23:09:00
加油!時間是最好的良藥
作者: newonekung (新竹徐太宇)   2015-06-20 23:57:00
失眠的開始,大量運動吧
作者: SDCREW (SD)   2015-06-21 00:17:00
人生不是只剩感情而已,失戀其實沒這麼嚴重,加油!
作者: duke700122 (空空的豬)   2015-06-21 00:36:00
加油...好好做自己,去從事自己想做的事
作者: almondchoco (杏仁可可)   2015-06-21 00:50:00
加油 去旅行吧!
作者: kazihi (小草)   2015-06-21 01:52:00
前一個禮拜就讓自己放縱地難過大哭放肆地去回憶想念他吧,藉著和朋友聊聊會有心得的,慢慢來,哭完哭久了也別忘了要笑~(我第26天,一起加油~
作者: trfee1 (一個人愛著一個人)   2015-06-21 02:12:00
健身吧...別多想了
作者: dickrandy (喇賽)   2015-06-21 03:40:00
噓mo大,希望他不要有分手的一天!
作者: cuteshino   2015-06-21 04:09:00
加油!多出去走走,跟朋友吃飯,找自己有興趣的事做…轉移注意力~讓自己忙錄或許會好一點!記得~身邊還是有愛你的家人朋友,你不會是孤單一個人~希望你早日走出來喔!
作者: ccjvc (百分百)   2015-06-21 10:36:00
拍拍(抱)!你的心情我能體會!很痛
作者: encoreu63990   2015-06-21 17:49:00
遇到比他更好的人就可以了!
作者: a860561 (芭樂樂)   2015-06-21 21:27:00
大哭->洗澡->散步->吃飯
作者: gpgpi   2015-06-21 21:37:00
趁這機會學習處理自己複雜的情緒,難過的感覺會隨著時間慢慢變淡,慢慢的會比較不這麼傷心。建議多運動,用健康的方法釋放自己內心的情緒~加油!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com